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薬屋の嫁の「ここだけ」のはなし

漢方専門薬店ならではの健康プチ情報

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2015-11-02 (Mon) 11:51

温活にショウガを♪

昨日から東海大学湘南キャンパスで、建学祭をしています。色々なイベントや
模擬店があって楽しそうです。明日は毎年恒例の打ち上げ花火があります。
今は雨が降っているので、外にある模擬店などは中止しているそうなので、
早くあがってくれると良いですね。

11月2日
今の店の外。雨が降っているので、外は静かです。


寒くなってきたので、体を温める物が欲しくなりますよねヽ(≧∀≦)ノ
皆さまもご存知のように、ショウガは体を温めます。今回はショウガについて
お伝えします。

まずは一般的に言われている効能から。
①食欲増進する
 …ショウガの香り成分が食欲を促します。
②殺菌効果がある
 …肉や魚の臭みとりや、食物の毒消しをします。
③体を温め、血行促進する
 …ショウガに入っているジンゲロール・ショウガオールなどが体を温め、血行促進
  します。また、血管収縮するプロスタグラジンの働きを弱める作用があるので、
  血管拡張作用があります。
④抗酸化力が強い
 …加熱したショウガにはショウガオールがあり、その成分が老化防止に良いと
  されています。
⑤発汗作用がある

その他、ダイエットや免疫力が上がるなども言われています。次回は漢方(中医学)
でのショウガのとらえ方を、お伝えします。

11月2日
当店で販売している、しょうが湯。葛も入っていて、温まります(* ´ ▽ ` *)



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最終更新日 : 2015-11-02

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