ザクロをいただきました♪

先日、自動車保険の保証書が届きました。今まで気がつかなかった事に、今日
気がついたので写真に載させていただきました。


保険会社が消している文字は…？

そうです！消している文字は「自動車電話」(@ﾟДﾟ)…！昔はありましたよね～。
初めて見た時には「すごーい！」と思ったものです。きっと今の子に話をしたら、
「…昭和だ…」と言われそうです。


今日、ザクロをいただきました。季節ですよね～。ザクロは栄養価が高いので
健康食品として販売しています。漢方でも使われている事があるので、今回は
ザクロについてお伝えします。

栄養学的には…
①エストロンが入っている。
　…女性ホルモンのエストロゲンに似たタイプの物です。骨粗鬆症やホルモン
　　バランスの改善や女性らしい体つきにする、美肌などに良いとされています。
②ポリフェノールの一種が入っている。
　…抗酸化に効果があると言われています。…いわゆる「老化防止」だったり、
　　免疫力を高める、なども効果ありと言われています。
③クエン酸が入っている。
　…疲れの素になる乳酸をなくしてくれて、疲労を回復させてくれます。また、
　　筋肉痛などにも良いとされています。
④カリウムが入っている。
　…体にあるナトリウムを体外に出してくれます。血圧が下がったり、むくみの
　　解消などに効果があります。

また文章が長くなったので、次回は漢方薬としてのザクロの話などをします。


ザクロは甘いので、アリがすぐきます。飾っておけるのも、２・３日かも…。