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ここしばらく、急に冷える日が増えましたね!10月頭は夏のような暑さ
だったのに…。それなのに半ば頃からは朝・晩が冷えるようになり
我が家はコタツを設置しました。後半は半ばより冷えるので、慌てて
灯油を買いストーブをつけるようになりました。
そんな時にいただいた物は、コチラでした。

ヨウシュコバンノキ小
ヨウシュコバンノキ(洋種コバンの木)。カワイイ(* ´ ▽ ` *)

これを見た夫は「これ、大きくなるんじゃない?」…と。わからなかったので
調べてみました。今は20cm程なのですが1m50cmくらいまで大きくなる
そうです。「1mくらいまで大きくしたい」と夫。寒さに弱いそうなので、
どこまで頑張れってくれるかわかりませんが「越冬させる」のが私の目標に
なりました。
とてもカワイイので、店の卓上にあります。仕事の合間に見ては、癒されて
います。


前回は、四十肩(五十肩)の西洋医学での治療法についてお伝えしました。
今回は、四十肩(五十肩)の漢方(中医学)での原因についてお伝えします。

漢方(中医学)での四十肩(五十肩)になる原因
①冷え
 …漢方(中医学)での冷えの特徴として「寒気がする」「筋肉のひきつれ」
  「固定性(場所が決まっている)の激しい痛み」があります。
  四十肩(五十肩)においての冷えの特徴は、筋肉のひきつれ(拘縮)と
  固定性の激しい痛みです。ただし、冷えだけでなく別の要因も一緒に
  ある事が多いです。

②血(けつ…濃い栄養物質)の不足
 …血(けつ)は筋肉や腱のモトになるのもあるのですが、血(けつ)が不足
  すると冷えをもらいやすくなります。
  
③体にある余計な水分がある
 …体にある余計な水分があると、冷えをもらいやすくなります。
  また、血(けつ)の巡りを悪くします。

④出産
 …お産は赤ちゃんの為に血(けつ)を使い、出産する時にも出血します。
  その為、ケアをしていないと血(けつ)の不足のままになってしまいます。

⑤産後休まない
 …お産は体力も血(けつ)も使います(腎も使うのですが、今回は省き
  ます)。産後は冷えをもらいやすい状態ですが、母体が若いと無理が
  ききます。産後すぐに水仕事をすると冷えをもらってしまい、それが
  ある時に四十肩(五十肩)の引き金になる場合があります。

⑥生理による出血
 …女性の場合は定期的に生理があるので、血(けつ)が減りやすい
  です。

⑦運動のしすぎ
 …適度な運動はとても良い事なのですが、過度な運動は血(けつ)を
  消耗します。
 

四十肩(五十肩)は男女問わずなりますが、女性がなる場合が多いです。
それは女性ならではの血(けつ)の不足になる原因があるからです。
今の時期は、気温差が激しいので(朝8℃、昼21℃、夜7℃…など)
肝(かん…自律神経系や血の貯蔵をする等の働き)の働きが乱れます。
その為、血(けつ)が作られにくくなり四十肩(五十肩)の原因になります。
そして急な寒さや雨(秋雨前線)などが影響し、さらに四十肩(五十肩)
になりやすくなります。

次回は、漢方(中医学)での四十肩(五十肩)の治療法についてお伝えしようと思います。


漢方相談おくすり本舗のHPはコチラ→https://www.okusurihompo.com/

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2019.11.14 Thu l 漢方 四十肩 l コメント (10) トラックバック (0) l top

コメント

こんにちは♪
植物はいいですよね~(*´▽`*)
すくすく育ってくれるといいですね♪

私の場合、肩に違和感を感じたのは冬でした。
旅行の後だったので、生活のリズムも乱れていたような気もします。 
読んでいて、なるほどと思いました。
2019.11.15 Fri l pil. URL l 編集
寒くなってきましたね。。
今年は11月に入っても妙にだらだらと暖かいし、
例年だとそろそろ紅葉も見ごろのはずなのに、樹木の紅葉も全然進んでいませんし、ちっとも秋らしくないです。
それでも朝晩は冷え込みも厳しくなりつつありますので、短い秋が終わると冬が始まりそうですね・・

冷えというのは筋肉痛・四十肩等にとっても要因の一つになりうるものなのですね。
先日夜中に太ももがつって結構痛かったですけど、
あれも冷えが一つの原因なのかも
しれないですね・・
2019.11.16 Sat l ぬくぬく先生. URL l 編集
pilさんへ
植物、癒されます(^^)
ただ、植物を育てる事に関しては「生かさず殺さず(当然、花は咲かず…」
なので、どこまで育てる事ができるやら…。だいぶ面倒を見れるようには
なってきたのですが、いただいた物なので気合だけは入っています。

pilさんは大変な思いをされましたが、ぶり返す事がないようなので
良かったですね!ギックリ腰や腱鞘炎と同じで、なる方はなるので
「良かったなぁ…」と思っています。
2019.11.16 Sat l 薬屋の嫁. URL l 編集
ぬくぬく先生へ
今年の天気も、なんだかおかしいですよね~。ここ数年、毎度「今年の天気は
おかしいですよね」と言っているので、いつが普通なのか少しわからなく
なっています…(^^;

冷えというのは色々な症状の出る原因になります。
気温の寒さもありますが、一般の方に比べて体が冷えている(低体温など)
場合でも体の不調を訴える事が多いです。
足がつるのも痛いですよね!夜中は日中に比べて血流が悪く体温が下がるので、
つりやすい状態ではあります。また今の季節は1日での気温差が大きいので
自律神経の乱れができ、足がつりやすくもなります。少しお疲れなのかも
しれないので、ご自愛ください。
2019.11.16 Sat l 薬屋の嫁. URL l 編集
こんばんは
とても寒くなってきました。
現在、外気温は既に0℃近く。
我が家は10月から暖房使っています。

50肩と言うより40肩は応援作業でなりました。
幸い、寒い時期では無かったですが、寒い
時期だと寒さでも痛みそうですね。
2019.11.29 Fri l ichan. URL l 編集
ichanさんへ
こちらより、ichanさんのお住まいの方が寒いようですね。
一昨日初めて1℃になり「めちゃくちゃ寒い!」と思っていました。

四十肩(五十肩)だけでなく、寒い時は痛みが強く出たり
普段ではケガをしない場合でも、ケガをしてしまったりします。
…ぶり返す事がある四十肩(五十肩)。私もここしばらく不規則な生活を
しているので、「あ、マズいかも…」と思う時があります。これから
もっと冷えてくる季節。気を付けながら養生したいと思っています。
2019.11.30 Sat l 薬屋の嫁. URL l 編集
おじゃまします。
四十肩つらいですよね。
私も以前四十肩になって、
夜眠れないほど痛んでいた時期がありました。

今はよくなりましたが、
やはり寒さや運動不足で血流が悪くなっていたことが大きかったと思います。
「体の中に余分な水がある」
というのも、なるほどと思います。

もう二度と肩があがらない状態は経験したくないので、冷えには注意したいです。


2019.11.30 Sat l まいまい. URL l 編集
No title
こちらでも随分寒くなりました。
それでも皆様の所よりはましかなと。
寒いと縮まって動かなくなるのが心配です。
腕、肩の方は支障ありませんが、最近はひざに痛みが。
動かないのが原因かと思いあたり、散歩したら随分改善されてきました。
過度の運動は不適とのことですが、あまりにも動かないのも良くありませんね。
2019.12.01 Sun l ミドリノマッキー. URL l 編集
まいまいさんへ
まいまいさんは眠れない程痛かったのですね。さぞお辛かっただろう
と思います。私は眠れたので、まだマシだったと思います。

寒さで体がかたい時は、要注意です。…などとエラソーに伝えて
いますが、少し痛みが出てきている私。大変な思いをしないように
なるべく養生するようにしています(^^;
まいまいさんは私のようにならないよう、気を付けてください。
2019.12.05 Thu l 薬屋の嫁. URL l 編集
ミドリノマッキーさんへ
私が住んでいる神奈川県秦野市は、田舎のくせに比較的暖かいようです。
…でも寒いんですよね(^^;動かなくて良ければ、コタツでのんびり
したいです…。

膝の痛みもお辛いですよね。膝に熱感がないようでしたら、
膝を冷やさないためのサポーターなどを使うのもアリだと思います。
適度な運動も大事ですよね。お大事になさってください。

2019.12.05 Thu l 薬屋の嫁. URL l 編集

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