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薬屋の嫁の「ここだけ」のはなし

漢方専門薬店ならではの健康プチ情報

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2016-04-22 (Fri) 11:24

花粉症の方には、つらい季節です…29

今日は息子の通っている学校では、地区児童会があります。懐かしい…
息子の地区のクラスは4階なので、ランドセルと靴を持って上るそうです。
まだ体に対してランドセルの方が大きいので、頑張ってもらいましょう!
そんな話を息子としていたら、「ぼくの班はみんな3組なんだよ~」と言って
いました((((;゚Д゚)))))))偶然とはいえ、すごい確率ですね。班は4人ですが…

そういえば娘も「中学の体育祭のチームの色が、3年間一緒だぁ~」と
言っていました。毎年クラス替えをし、クラス単位で色の抽選をするのに…。
娘の学年は7クラス(だったと…)。これもまた、すごい確率ですね(〃▽〃)


前回は花粉症に効きそうな料理を紹介しました。
「青魚は…」と言われる方もいられると思うので、もう一品紹介します。

のり納豆キムチ入り
目的は…
納豆に入っているムチンや納豆菌を利用します。
ムチンは鼻などの粘膜に入っています。ムチンがある事で健やかな粘膜を作り
やすくします。納豆菌は腸内環境を整えます。腸内環境を良くして免疫細胞を
作りやすくします。
キムチには乳酸菌が入っています。この乳酸菌は胃酸に強いので、腸まで
届きます。乳酸菌も腸内環境を整えます(皆さまご存知ですよね^^;)
海苔には、食物繊維がたくさん入っています。腸内にある余計な物を、海苔の
食物繊維と一緒に体外に排出し腸内環境を整えます。

材料は…
海苔(板海苔)・納豆・キムチです。
お醤油や出汁醤油などをお好みの物を用意して下さい。

作り方
①キムチを細かく切る(納豆と絡めやすい程度でOK)
②納豆を混ぜる
③キムチとあえて、醤油などで味付けをする
④適当な大きさに切った海苔に、キムチ納豆をくるんでできあがり♪


今回も簡単です(〃▽〃)前回も今回も飲むツマミですね…。
アツアツご飯の上に、もみ海苔をのせ、キムチ納豆をかけても美味しそう
ですね(*^-^*)
今日もまた、お腹がすいてきました!

4月22日
昨日は「のっけ盛り」をするのが面倒になり、醤油とお酒で漬けておきました。
これはこれで、美味しいです。ちょっとワサビをきかせてお醤油をつけて
アツアツご飯と食べる…!!お好みでゴマやもみ海苔を♪
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最終更新日 : 2016-04-22

No title * by ストレッチ・イチロー
こんにちは。
組やグループで偶然に、というのはありますよね!
どうでもよいような気もしますが、小学校で「ずっと5組」だったこと、そしてそれは自分以外いなかったことを思い出しました。(高校時代の運動会の色も三年同じ、というのも同時に)
他のことは忘れていても、こういうのって意外と覚えているのだな、と自分でも嬉しくなりました。

Re: No title * by 薬屋の嫁
おぉ…!!すごいですね!!
そして、以外と変な事を覚えていたりしますよね。
きっと娘も、今回の事をふと思い出したりするのでしょう(^^)

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Comments







非公開コメント

No title

こんにちは。
組やグループで偶然に、というのはありますよね!
どうでもよいような気もしますが、小学校で「ずっと5組」だったこと、そしてそれは自分以外いなかったことを思い出しました。(高校時代の運動会の色も三年同じ、というのも同時に)
他のことは忘れていても、こういうのって意外と覚えているのだな、と自分でも嬉しくなりました。

Re: No title

おぉ…!!すごいですね!!
そして、以外と変な事を覚えていたりしますよね。
きっと娘も、今回の事をふと思い出したりするのでしょう(^^)
2016-04-25-09:35 薬屋の嫁 [ 返信 ]