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ラジオショッピングで「まつ毛美容液」を紹介していた時の夫婦の会話。
私「このまつ毛美容液、育毛剤が使われているらしいよ。確かに
  ビューラーでまつ毛をギューっと引っ張ったりマスカラやアイライナー
  とかでダメージを受けて、まつ毛が抜けたり細くなったりするのかもね。」
夫「…でも女の人ってスゴイよね。まつ毛は大事にするのに、眉毛は
  邪魔にして剃ったり抜いたりして…。同じ顔で近くの場所にあって、
  長さもあまり変わらないのに…。」
…言われてみれば、ごもっとも。どちらも目を守る為になるのですよね(〃▽〃)


前々回では四十肩(五十肩)の予防法をお伝えしました。
今回は、私の四十肩(五十肩)体験をお伝えいたします。

私の四十肩(五十肩)体験記
2ヶ月位前…疲れてくると、鎖骨と脇の下の間あたり(胸より上)が
        ピンポイントで痛くなる
1ヶ月位前…腕が重い時がある。コレが続くと痺れる時あり。
        変な風に筋肉を動かすとピキーンとした痛みあり。
2週間位前…閉店時の着替える時に、腕を上げると肩が痛い。
  当日  …昼間、物を取ろうとして横に伸ばしたら激痛。
        夜、台所に立っていた時に料理や片付けをしていても痛い。
        肩も痛いが肩の下(にのうでの上の方)の筋肉も痛い。
        あまりにも辛いので、夫に家事を交代してもらう

飲み始め初日…動かさなければ痛くないが、軽い物(傘など)も持つと痛い。
          肩を動かすのも痛いが腕が締め付けられるような痛みがある。
          夕方には肩を真上に上げるぶんには、痛みはあるが
          ラクになる。
飲み始めて2日目…腕は真上には上がるようになる。他の動作はダメ。
             日曜で定休なので、なるべく休む。
飲み始めて3日目…横に腕を上げても大丈夫になる。重い物も少しなら
             痛くない。自転車は乗ると痛い(思っていた以上に体重が
             腕と肩にかかるみたい)
飲み始めて4日目…リュックを背負うと痛む事を知る。(台風の影響始まる)
飲み始めて5日目…腕を後ろに回しても痛くない。横に上げた状態で
             後ろに回すと痛い。
飲み始めて6日目…鍋を短い時間なら片手で持てるようになる。できるように
             なったので、調子に乗って台所に1時間くらい立つ。
飲み始めて7日目…前日の家事の影響で、痛みがぶり返す。腕の締め付ける
             ような痛みあり。肩はそこまで痛くない。自転車は乗れるが
             リュックは痛い。
飲み始めて9日目…今日は腕の筋肉がキューっと痛い。生理きたからかな
飲み始めて10日目…2度目の休日。家事をしていたら痛み強くなる。やらないと
              痛みおさまる。
飲み始めて11~13日…使わなければ痛くない。寝ている時痛い方を下にして
               横に向いているようで、起きると肩が痛い。
               使いすぎなければ痛みナシ。前より痛みがおきるまでの
              時間が長くなった
飲み始めて15日…重い荷物も片手で持てるようになった。しかし自転車は痛い。
             動かしたときに痛くなる範囲が減った(車の後部座席の荷物が
             取れるようになった。)冷やすと肩より腕の筋肉が痛い。
            リュックを背負うのは痛い。
飲み始めて3週間…自転車に乗っても痛くない。しかしリュックを背負うのは痛い
             急に負荷がかかると痛い。
飲み始めて4週間…リュックに荷物を入れても痛くない。腕を急に上にあげると痛い。
            

この後すぐよくなり、普通の生活が送れるようになりました。…しかし、またやって
しまったのです…。゚(゚´Д`゚)゚。
次回はこの続きの話をしたいと思います。

肩痛 ②
このリーフレットの下には漢方処方の例が載せてありますが、
私は違う漢方薬を使いました。


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2020.01.25 Sat l 漢方 四十肩 l コメント (6) l top