FC2ブログ

薬屋の嫁の「ここだけ」のはなし

漢方専門薬店ならではの健康プチ情報

Top Page › Archive - 2019年08月
2019-08-09 (Fri)

夏休みと子供の健康管理②

子供が夏休みに入り、2週間近く経ちました。ようやく子供のいる生活に慣れてきたのですが、子供も我々もいつもと違う生活にストレスを多少感じています。そんな時に、急に小4の末息子が欲しいと言った物はコレでした…。マジックテープの靴で良いじゃん!実は去年の夏に夫が「小3にもなってリボン結びできないのは困るだろ?」と言い、ひも靴なら否応なしにリボン結びを覚えるだろう…となったのです。しかし本人の気に入るひも靴...

… 続きを読む

こんにちは♪ * by pil
夜遅くまで起きているから、朝、起きれない。
うちの娘が、まさにそれです。
起こしても、しばらくしたら、二度寝...(-_-;)
感情の起伏があるのは、お年頃かと諦めて(?)いましたけど、
自律神経を整えることで、感情の起伏も少し治まるのですね。
健やかな生活の基本は、まずは規則正しい生活なのですね。

pilさんへ * by 薬屋の嫁
感情の起伏は、ホルモンバランスが安定していない場合や
親にとやかく言われたくない時期と重なるので、難しい面も
ありますよね(我が家も娘には気を使う時があります)。
次女は体力がない方なので、疲れてくるとイライラ感が増えます。
そんな時には「しんどそうだから、早く寝なさい」とやんわりと
伝えるようにしています。本人も疲れている自覚はあるので、
その時は早く寝ています。そうすると体がラクになるのもあり、
精神的にも安定しています。

我が家は基本的に朝寝坊させません(仕事の都合もありますが)。
そのかわり昼寝OKにしています。その為、夜は2時頃まで
起きている時があっても、なんとかなっているようです。



夏休み * by ぬくぬく先生 
一カ月以上ある長い夏休みは、世のお母さまたちにとっては大変なストレスでもあり負担増大でもあるのですけど、逆にお子様たちの視点で見ると環境の変化等でいつもと違う何かと言う事でストレスも溜まる事もあるものなのですね。

こうした長い休みをうまく活用して普段の生活習慣やリズムを改善して症例改善に結びつく事も可能と言うのは大変興味深い事だと思いますし、夜型→朝型への生活スタイルの変更というのも夏休みだからこそ出来る事なのかもしれないですね。

ぬくぬく先生へ * by 薬屋の嫁
我が家の場合は末息子を店に連れてくるので、子供も私も夫もストレスを
感じていると思います。しかし先日「子供の夏休みも半分終わったね!」と
聞いて、下がっていたモチベーションを上げる事ができました(^^)

子供も大人もそうですが、生活習慣を変える事はかなりハードな事です。
その為ゆっくり少しずつ生活リズムを変えられる夏休みは有効だと思って
います。しかし「夏休みだから、遅刻はない」という事で、親御さんも
「まぁ、いっかぁ」という風に思う方が多いです。今の子供は私の世代
と違い肉体的に弱い場合が多く、親御さんが「このくらいは…」と思う
ような事でも体調に影響する場合が多いです。今回の記事で体調の悪い
お子さんの助けになれば…と思っております。

こんばんは * by ichan
自律神経、感情や天候によっても乱れる
ことがありますね。
後者の場合、気圧変化も影響します。

台風が接近していますが、被害が無いこと
を願っています。

ichanさんへ * by 薬屋の嫁
いつもコメントありがとうございます。
自律神経は、天気でも乱れますよね。今回は気候は自分で
変える事ができないので省略しましたが、今シーズンの
陽気の変動の激しさには体にはかなりの負担になると
思います。
台風の影響で猛暑になっている所があると、ニュースで
聞きました。台風での被害も体の不調もない事を、
私も願っております。



No title * by ミドリノマッキー
ありがとうございます。リンクさせていただきました。
これからもたまに寄らせていただきますね(^^♪


そうそう、例の販売員の件、地元の薬店や格安店などにも当たってみましたがダメでした。
でも落ち込んでいませんよ。
試験に挑戦してみて立派に結果が残せて「自分はまだまだいける」と自信ももてました。
貴重なアドバイス、有難うございました。

ミドリノマッキーさんへ * by 薬屋の嫁
リンクしていただき、ありがとうございます。
たまにになってしまいますが、こちらからもお邪魔させていただきます。

登録販売者の合格率は低いので(初回の時は、日本語がわかれば合格
できる…なんて言われる程高かったそうです)、薬業界で携わった事が
ないミドリノマッキーさんは努力されたのだろうと思います。それを
クリアできたミドリノマッキーは、すばらしいと思っております。
今回のコメントをいただいて「私、ここしばらく何かを知る事の楽しさを
忘れているなぁ…。きっと余裕がないんだなぁ」と思いました。子供の
夏休みが終わったら、心の余裕ができるでしょう…?(^^;

Comment-close▲