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久しぶりの更新になりました。(つω-`。)…皆さまのブログにもお邪魔できずに
本日になって申し訳ないと思っております。
その理由は、コチラ。

おくすり本舗HP
正確にはSEO対策です…。

店を始めて12年過ぎたにも拘わらず、今までやった事がなかったのです…。
パソコンに詳しくないのと、今まで関わらなくても何とかなっていたのが原因。
しかし平塚市に移転してから、度々HPを見て来店された方がいられたので
重い腰をあげました。
しかし、わからない事ばかり。言葉が理解できないので「はかどらない」なんて
ものでなく、全然進みません。今でも本やGoogle先生にお世話になりまくりです。
…そんな様子なので、パソコンに向かって「わかんな~い!」とか「できな~い!」
とか言っています。


12月とは思えない日もありましたが、昨日・今日ととても寒くなりました。
そして年末が近づいてきました。病院がしまってしまう年末年始。覚えておくと
便利な事を伝えていこうと思います。なるべく早く更新できるよう努めます…
今回は血流についてです。

年末年始に覚えておくと便利な事~血流編~

①冬は血圧が上がるもの
 …寒くなると、人間は体温を下げない為に血管を収縮させます。その事で手先や
  足先などの末端まで血液を送るのに、血圧をあげるのです。
  その為、冬になると血圧の薬が多くなったり変わったりします。

②脳梗塞・心筋梗塞・高血圧などの危険性が高くなる
 …寒くなり今までより血流が悪くなると、血液中の汚れ(コレステロール等)が
  血管に付着します。コレが動脈硬化や高血圧の原因になります。
  また、その塊が何らかの拍子に剥がれてしまい詰まらせる事で脳梗塞や
  心筋梗塞になります。
 
③予防法として…
 …ストレスをためない・適度な運動・規則正しい生活・バランスの良い食事・
  体を冷やし過ぎない等、毎日の生活を気を付ける事が大事になります。
  しかし、仕事上出来ない・自炊が苦手・高齢で体の機能や働きが悪くなって
  いる…という場合もあります。そのような時には漢方薬やサプリメントを上手に
  利用する事をオススメします。

④ヒートショックに気を付ける
 …気温差がある所ではヒートショックになりやすいです。簡単・手っ取り早い
  予防法は…
  ・入浴する前にお風呂場や脱衣室に温めておく事
  ・トイレもできれば温めると良い
  …で、気温差を減らすのが一番です。。高齢の方がいるご家族は、注意されると
  良いと思います。
  
血液浄化作戦!
25日まで【クリスマス血液浄化作戦!】として、サラサラ血液にする漢方薬の試飲会を
しています。お近くの方や興味のある方は、ぜひ平塚市にある漢方相談おくすり本舗
にお寄り下さい。
「おけつ」とは「瘀血」と書き、いわゆるドロドロ血液の事です。

漢方相談おくすり本舗のHPはコチラ→https://www.okusurihompo.com/

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2018.12.11 Tue l 年末年始の健康 l コメント (6) トラックバック (0) l top