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先日、末息子(小3)に買い物を頼みました。翌日の朝食のお魚を買ってきて
もらう為です。自宅近くである事、お店の方が末息子の事を知っている事とで
行かせたのですが、帰ってきてから我々を唖然とさせてくれました。
それは、末息子が帰ってきた早々「お母さん、お財布の中に120円残っているから
近くの自販機でジュース欲しいです!」…と言ってきたからです…(゚△゚;ノ)ノなにぃ!?
「おぃっ!それは、お釣りだろ?」と思いながらも「何が飲みたいの?」と聞いて
みました。「ミルクティーが飲みたいの」と言うので、「家でも、すぐに作れるよ」と
返してみたらご本人は納得できず…。末息子が納得できないのと同様に私も
「買い物くらいで、なぜジュースを買わなければならない?」と納得できず。
平行線でも仕方がないので、夫にこの件をふりました。夫は「次女と一緒に
末息子に近くのコンビニまで行って、パックのミルクティー買っておいで」と言って
自分のお財布から小銭を出していました。
…でも、300円かからないお買い物で120円のお駄賃が必要とは…。

2018年4月14日
魚屋さんで飴をいただいてきたのにも関わらず、おねだりしてきました…(#^ω^)


前回は春の精神不安の予防法について、お伝えしました。
今回は漢方(中医学)からの春の精神不安の治し方について、お伝えします。

春の精神不安の治し方~漢方(中医学)編~
肝(かん)の働きが弱くなる事で精神不安になりやすいので、肝の働きが
正常になるように考えます。

①血(けつ)を補充する
 …肝は血を貯蔵する所でもあり、血が不足する事でも肝の働きが弱くなります。
  血を補う漢方薬を使ったり、胃腸の働きを良くして血を作りやすくしたりします。

②肝の流れを良くする
 …血が不足して流れが悪くなっている場合や巡りが悪くて流れが悪くなっている
  場合があります。肝の部分の流れを良くする漢方薬を使います。

③なるべく規則正しい生活をする
 …「肝は風を忌む(かんはふうをいむ)」と言われていて、「気温や気候の変化や
  職場や学校などの環境が変わる事・不規則な生活でダメージを受けやすい」と
  考えられています。漢方薬を飲みながら、負担がかからない程度に生活リズムを
  整える事で早くラクになります。

肝は自律神経系の働きをするので、上記以外でも「朝日を浴びる」「適度な運動」
も一緒にできれば良いです。しかしストレスがかかり過ぎても肝に負担がかかる
ので、「出来る事から少しずつ」という方針になります。


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2018.04.14 Sat l 漢方 精神不安 l コメント (4) トラックバック (0) l top