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薬屋の嫁の「ここだけ」のはなし

漢方専門薬店ならではの健康プチ情報

Top Page › Archive - 2018年04月
2018-04-07 (Sat)

木の芽時…?③(春の精神不安)

末息子が小学3年になり、こんな教科が始まるようになりました。英語は聞いていたけれど、保健もあるんだ…Σ((゚□゚*)英語の中身は話す事がメインのようで、アルファベットを書けるように教えるのは少し後でした。話す内容は中1レベルのようですが、我々の中学英語と違い文法を覚えると言うより会話っぽい気がします。英会話はからっきしだったので…保健の方は、健康手帳に載っているような事でした。小学3・4年で1つの教科書を使...

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こんばんは * by ichan
体内時計のリセットは重要ですね。
これを怠るといけません。

寝だめとは言うものの仰るように良く
ないですね。
コーヒー(ブラック)を飲んだ後、15分
程度の昼寝(椅子に座って)をする
ことがありますが、この程度が良い
感じです。

こんにちは♪ * by pil
小学3年生で英語の授業ですか。
時代が変わりましたね~(*´艸`*)
教科書のデザインもかわいらしくなったような。

天気が悪くても、外の空気に触れる事で体内時計がリセットされるんですね。
毎朝決まった時間に、窓を開けるようにします♪

ichanさんへ * by 薬屋の嫁
寝だめは、生活リズムが狂います。昼寝で2時間くらいしてしまった時は
頭がボーっとして、動きたくなくなります…。
ichanさんのように、本当は短い時間が一番良いのですが…。
座って昼寝をされているのですね。眠った時は冷えをもらいやすいので、
風邪をひかないよう気をつけてください。


pilさんへ * by 薬屋の嫁
上の子の時も英語の授業が週に1回あったような気がするのですが、
簡単な会話や単語でした。先生は外国の方。子供達は皆、始めは
緊張していたようです…。
次女曰く「高学年になると、成績つくらしいよ」…と!
親よりアンテナはってます…(^^;

「天気が悪くても外の空気で体内時計がリセットされる」と聞いた
時には「?…陽の光が大事なのでは…?」と思いました。
…でも毎日が晴れるわけではないですものね。人間ってよくできているなぁ
と思いました。

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