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昨日の朝、ブログランキングを見たら結構ランクが上がっていました!
「嬉しい!」…なんてのん気に思っていたら、思わぬ事情がありました。
一昨日、長女が自分の友達に私がブログを書いている事を話したそうです。
そのお友達は面白かったらしく、自分達限定のツイッターに私のブログの話を
ツイートしたそうです。
その結果、ランキングが上がっていたのでした。…ランキングの上がる理由が
理由なだけに、当然今日のランキングは下がっていました。そして、夫のブログ
(おくすり本舗のブログ)も同様な結果。「やっぱりね…」と思いながらも、長女の
お友達の力のすごさにビックリしましたヽ( ̄д ̄;)ノ

今日のランキング
おそるべし!長女の友達!…でも見てくれてありがとうヾ(o´∀`o)ノ

前回はサツマイモの栄養学的な事をお伝えしました。今回は漢方(中医学)的な
事をお伝えします。
①冷やす作用も温める作用もない。
 …「これって何…??」と思われますよね。特別冷やす食材でも、温める食材でも
  ないのです。サツマイモって温まるイメージがありますよね(そう感じるのは私だけ?)
②胃腸に負担がかかる。
 …食物繊維が多いサツマイモ。食物繊維が多い食材は消化しにくいです。
  他の食材と一緒に食べると栄養を吸収しにくくなるので、コレステロールや血糖値に
  なる栄養素も吸収しにくくなり、その結果コレステロール値や血糖値が下がるのかも
  …と思っています。

そんなサツマイモですが、美味しい物は美味しいですよね♪次回は次女が頑張る
サツマイモの食レポをお伝えします。

さつまいものリース
末息子のこども園ではサツマイモのツルでリースを作っていました!
忙しい時間に写真を撮らせていただき、ありがとうございます!

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2015.10.22 Thu l 漢方 サツマイモ l コメント (0) トラックバック (0) l top