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天気が良いと気分も軽くなります。…能天気だからかなぁ…。
体がだるくなったり、体調が優れなくなるのは天気の影響がある場合が
あるのは本当ですが。経験でご存知な方も多いと思います。
写真は神奈川県秦野市のお昼頃の空。日差しが強いです…。
9月19日の天気

タイトルの通り、今日みたいな日が続くと夏バテみたいな症状が出る方が
いるので注意してください。
なぜ、もう真夏ほど暑くないのに夏バテみたいになるのでしょうか?
①急に暑くなる
②暑くなる事で、冷たい物が欲しくなる
③冷たい物は喉ごしが良いので、つい飲み過ぎてしまう
④胃腸が冷えたり、水分が多すぎて胃腸が吸収しきれなくなる
⑤胃腸がうまく働かなくなる
⑥胃腸にいつまでも余計な水分や未消化物が停滞する事で
 食欲がなくなったり、体がだるくなったりする

…そして困ったことに、また明日から涼しくなっても外気の冷えの影響で
胃腸の働きが悪くなる場合がある事です。
陽気が安定しない時は、ご自身が思っている以上に体に負担が
かかります。皆さま、どうかご自愛ください。



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2015.09.19 Sat l 漢方 夏バテ l コメント (0) トラックバック (0) l top