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もうすぐ今年が終わるというのに、今年の電話帳をもらいました。

2017年12月9日
タウンページ薄すぎ!(一番上のが今年ので、一番下が2008年のです)

今までは電話帳記載に「薬店」で載せていたのを、「漢方薬・薬草」「の所にも
載せてもらう為の手続きをした時に送ってもらうようにお願いしたのです。
お願いした時の担当の方が優しく丁寧に色々教えてくださったので、今まで
載せていなかったiタウンページのおくすり本舗のURLとメルアドを載せてもらう
事までできました!ヽ(≧∀≦)ノありがとう!ものすごく嬉しかったです♪
これだけ手間がかかっているのに、このURLとメルアドの記載は無料!
に嬉しい限りです。
これは非常にありがたかったのですが、タウンページが年々薄くなっていく
のには危機感を感じています。ハローページ(普通の五十音順の電話帳)や
タウンページの記載はNTTに加入していると無料で1つは載せられます。
しかし今は光回線の関係でNTTに加入している会社も少なくなった事もあり、
電話帳に登録する会社が少なくなった結果、薄くなったのもあると思います。
景気の問題だけではないのでしょうが、倒産情報を聞く度に「これから日本の
景気はどうなっていくんだ?」と思ってしまいます。


前回は、年末年始に風邪をひいたら…という事をお伝えしました。
今回は嘔吐・下痢をした時について、お伝えいたします。

嘔吐をした時は…。
①まず暖かくして休む
 …起きているよりラクなので、布団を敷いて休みましょう。出かける用事が
  あったらキャンセルしましょう。この時期はノロウイルスの場合もあるので、
  他の人に移す可能性があります。何より出かけている間に吐き気が起きる
  のは嫌ですよね。

②いつ嘔吐しても良いように、枕元にバケツ等を用意する
 …トイレまで間に合わない時の為に用意します。ビニール袋の中に新聞紙
  を入れてあるバケツを用意すると、後の処理が比較的ラクです。

③少量ずつ水分補給をする
 …立て続けて吐いてしまう時は、脱水状態にならないようにしなくては
  なりません。水を飲んでも吐いてしまう時もあると思います。そのような時
  には、スプーン1杯の水分補給から始めます。これを飲んで様子をみます。
  吐かないようなら時間をおいてもう少しだけ量を増やして飲みます。
  もしスプーン1杯でも吐いてしまうようなら、30分以上時間をあけて
  ぬるま湯でスプーン1杯にして飲みます。これでも吐くようでも、ある程度
  の時間をあけたら同じ事をします。寝られるなら寝てしまい、起きたら
  水分補給をします。

④短いスパンで立て続けて吐く場合は、休日診療に連絡する
 …脱水症状を起こす可能性が高くなるので、まずは休日診療に症状を伝え
  診療すべきか確認しましょう。必要であれば、診てもらいます。移動中も
  吐き気対策はお忘れなく。着いたら、吐き気がある事を伝え受付の方の
  指示に従ってください。

⑤無理に食事は摂らない
 …1食くらい食事を抜いても、人間は死にません。食べた事によって吐いて
  体力を消耗する方が良くないです。食べたい時は、暖かく消化の良い物を
  少量ずつ食べて吐き気が起こらないか様子をみます。

下痢をした時は…。
①暖かくして横になる
 …下痢をする時は、腹痛も伴う事がほとんどです。お腹周りにブランケットや
   バスタオルを巻いてあげると気持ちいいです。外出中ならお腹にカイロを
   当てると良いです。

②適度な水分補給を
 …脱水症状を避けるためです。温かい物をお飲みください。量が多すぎると
  今以上胃腸に負担がかかるので、適度に飲んでください。

③基本的には下痢止めは使わない
 …食当たりやウイルス性の下痢であれば、お腹の中にある物を出してしまう
  事が大事になります。冷やしただけであれば、暖かくして出す物を出して
  しまえばラクになっていきます。

④余りにも下痢が止まらない・体調がおかしい時は、休日診療に連絡する
 …体力が消耗しすぎる事と脱水症状が気になる為、今の様子を休日診療に
  連絡します。移動する時も、暖かくしてください。

かなり文章が長くなりました…。お付き合いいただきありがとうございました。
漢方薬でも、吐き気や下痢をラクにする物はあります。しかし症状は同じでも
原因が違うと薬の方向性が全く逆になったりする場合があるので(例として、
温めなくてはならない時に冷やす漢方を使うと症状は悪化する等)、漢方薬を
使う場合は知識と経験のある所で相談してください。
一番は当店である漢方相談おくすり本舗に来店されると良いのですが…
(宣伝ですね…^^;)


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2017.12.09 Sat l 下痢・嘔吐 l コメント (6) トラックバック (0) l top