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皆さま、コマを回せますか?…私はできません(><)
末息子の通っているこども園では、1月からコマ回しをしています。
なかなか末息子も出来ないようなので、持って帰って練習する事にしました。
私と一緒に特訓するようです。どちらが早く回せるでしょうか…?

2月6日
星が書けるようになったので、たくさん書いています。


前回は、アカギレになったと時の対処法をお伝えしました。
今回は、アカギレの予防法をお伝えします。
①保湿する
 …肌が乾燥する事でアカギレになるのですから、ならない為には保湿は
  重要なポイントになります。面倒ですが、マメにクリームを塗ると違って
  きます。
②濡れたままにしない
 …前回にもお伝えしましたが、肌についている水分は蒸発する時に肌の
  水分と熱を持っていきます。乾燥と冷えの両方でアカギレになりやすく
  なるので、丁寧に拭いてください。また濡れたままにしておくと、しもやけ
  にもなりやすくなります。
③体を冷やさない
 …冷やさない事で血行を良くし、アカギレになりにくくします。
④漢方薬などで体質改善
 …表面的な予防でなく、アカギレにならない体にします。漢方薬でアカギレを
  治していくと、同じ原因でお困りの症状もラクになります。

予防と治療は、正直あまり変わりません。…でもアカギレになってしまったら
痛いし、治るまで時間も手間もお金もかかります。
なので私は、予防する事をオススメします!

そんな私のオススメ品はコレ。

2月6日
サメミロンエースヾ(o´∀`o)ノ

医薬部外品ですが、なかなかのスグレ物です!ご自宅に1本あると便利です。
アカギレにも良いですが、日焼けや乾燥肌や引っかき傷・おむつかぶれなどにも
良いです。(医薬部外品なので、ステロイドも入っていません)
使い方は簡単。スプレー式なので、シュっとするだけ。傷にしみない事と目や
口に入っても大丈夫なので、小さなお子様でも安心して使えます(o‘∀‘o)*:◦♪
値段はそれなりですが、それだけの価値はあります。
中身はスクアレン(スクワランより精度の高い物)なので、美容に使っている方も
いますよ♪
  
  
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2016.02.06 Sat l 漢方 あかぎれ l コメント (2) トラックバック (0) l top
今日は開店記念日です。開店してから丸8年経ちましたヾ(o´∀`o)ノ

2月5日
こんな感じの店です。

店主(夫)のブログ(コチラを…)でも伝えていましたが、順風満帆では
なく(今も!?)凹んだ事や頭をかかえる事も多々ありました( ̄^ ̄)ゞ
それでも今でも店が営業できるのは、皆さまのおかげだと思っております。
これからも、皆さまに「来て良かった」と思っていただけるよう頑張ります!
(誰が!?…とつっこまれそうですが^^;)


前回は、漢方(中医学)でのアカギレの治療法についてお伝えしました。
今回は、アカギレになった時の対処法をお伝えします。
①痛い時は塗り薬を!
 …痛い時は炎症を起こしています(…当たり前!ってツッコまないで下さい…)
  炎症を抑える薬を塗って、痛みをおさえます。メントールが入っている物は
  傷口にあたると痛いので、避けたほうが良いです。(尿素炒りのも刺激になる
  場合も…)
②保湿クリームを利用
 …乾燥してパクっと割れてしまうので、保湿は重要になります。
  お気に入りの物があれば、それをお使いください。面倒だと思いますが、
  「濡れたらマメに塗る事」「寝る時には、薬やクリームの後に綿の手袋をつける事」
  が早く治るポイントになります。
  深いアカギレ(ひび割れ)にはワセリンがオススメです。
③なるべく水に直接触らない
 …洗いものなど水に触れる時には、ゴム手袋をつけます。ゴム手袋で手荒れに
  なる場合があるので、中にもう1枚手袋をします(私は綿の手袋がオススメですが
  ポリエチレンの方が動かしやすいと思う方もいられるようです)。
④いつまでも濡れたままにしない
 …タオル等でキチンと水分を取っておきます。肌にある水分は、乾く時に肌の水分
  を一緒に蒸発させてしまいます。そして寒い時期は、濡れている事で冷やして
  しまうので血行が悪くなってアカギレが進行してしまいます。
⑤飲み薬やサプリを使う
 …漢方薬もアカギレに良いですが、物質が足らない場合時はアミノ酸でも良くなる
  ケースがあります(物によって違ってきますが)。併用する事で、治りも早くなります
  がアカギレになりにくい肌にもなります。
⑥体を冷やさない
 …冷えが絡む時期にアカギレになりやすい方は、冷やさない事も大事になります。
  手袋をするなどして、指先まで暖かくしてください。

「やる事いっぱいじゃん!」…と思われる方もいられると思います。
できる事を1つでもおおくする事で、治りの早さは変わってしまいます。言い方キツイなぁ…ゴメンナサイ
次回は予防法をお伝えします。

2月5日
コレを放置しておくとアカギレに…(><)


  

2016.02.05 Fri l 漢方 あかぎれ l コメント (2) トラックバック (0) l top
一昨日からハマった食べ物です♪(o・ω・)ノ))

2月4日
作った物ではないですが…。

前からフリカケの味道楽にレシピとして載せてありましたが、「う~ん…」と
思っていたので試していませんでした。
一昨日夫が「美味しいから、やってみよう」と言うので、大根を細かめに短冊切り
にして味道楽をかけました。
食べてみると、見かけよりずーっと美味しかったです o(≧▽≦)o
ふりかけて、すぐに食べると味道楽のパリパリ感があって私は好きです。
大根サラダが苦手な息子も「普通に美味しい」と言って食べていました♪

前回は、アカギレになる原因も続きをお伝えしました。
今回は、漢方(中医学)でのアカギレの治療法についてお伝えします。
①肌になる物質を補う
 …肌になる物質を漢方薬で補います。胃腸の働きを良くするのも大事ですが、
  今足りていない物を補う事で早くアカギレを治します。
②肌になる物質を送るエネルギーを補う
 …エネルギーが足らなくてアカギレになる場合は、漢方薬でエネルギーを
  補います。①と同じで胃腸の働きも大事ですが、今足らないエネルギーを
  補う事で早く治します。
③体を温める
 …冷えてアカギレになる場合は、まず体を温めます。それと同時にアカギレに
  なってしまった肌の修復をします。
④寒さが体に入らないようにする
 …寒さを防御できるように、漢方薬で防御できる体にします。これをする事で
  肌が強くなったり、気管支が強くなったりします。
⑤胃腸の働きを良くする
 …胃腸の働きが弱くなっている場合は、上手に体に必要な物質やエネルギー
  が作りにくくなります。胃腸を立て直すことで、アカギレの再発防止につながり
  ます。

以前にお伝えしたように(サラッとなので、見逃した方が多いかも…ゴメンナサイ
アカギレになった場合は漢方薬も大事ですが、塗り薬を併用する事をオススメ
します。塗り薬で炎症を抑えながた保湿をして、アカギレをひどくしないようにします。
次回はアカギレになった時の対処法をお伝えします。

2月4日
今日も寒いですね。店の外で寒そうなスズメを見つけました。…スズメに見えない!

2016.02.04 Thu l 漢方 あかぎれ l コメント (0) トラックバック (0) l top
先日、店の裏の自販機をお願いしている方からお話しがありました。

2月3日
何が変わったかわかりますか?

よく自販機を利用されている方は、お気付きだと思います。
今までより少し量が減りますが、少し価格が下がりましたw( ̄o ̄)w
私は一気に缶コーヒーを飲みきれないので、温かいうちに飲みきれそうなのが
良かったと思います。
こちらのメーカーでは、今後このタイプが主流になるそうです。店の前の自販機
ではそのような話がないので、メーカー等で違うのかもしれませんね。


前回は、アカギレになる原因の一つである「肌になる物質が足らなくなる訳」を
お伝えしました。
今回は、アカギレになる別の原因をお伝えします。
②肌になる物質を送るエネルギーが足らない
 …胃腸の働きが弱いと体に必要な物質も作りにくくなりますが、エネルギーも
  作りにくくなります。また、エネルギーがあっても上手に体の隅々まで送る力が
  少なくても巡らなくなります。
③寒さにやられる
 …体に冷えが入るのは、寒さなどから体を守る防御力が少なくなっていたり
  体に必要な物質が足らない時です。
  胃腸の働きが弱かったり呼吸器系や肌が弱かったりすると、なりやすいです。

漢方(中医学)では、「体に必要なエネルギー」と「体の隅々まで遅らせる力」は
違う物と考えられています。前者は「気」で後者は「肺」の役割です。…なので、
治す時はキチンとどこが原因かを見分ける事が重要になります。そこで薬を何に
するか決めないと、治る物も治らなくなります(;д;)ムズカシイ


今回は、ここまでにします。次回は、漢方(中医学)でのアカギレの治療法を
お伝えします。

2月3日
神奈川県秦野市では、インフルエンザがかなり流行しています。
末息子の通っているこども園では、しばらくの間はマスク着用で登園です…。




2016.02.03 Wed l 漢方 あかぎれ l コメント (0) トラックバック (0) l top
昨日、甘栗を買ってきました。裏面には…

2月2日
ミラクルレシピ!甘栗で素適な料理ができるのかしら?.゚+.(・∀・)゚+.

早速、調べてみました。探し方が悪いのか、甘栗のレシピは見つかりません
でした…。でも美味しい物が好きなので、甘栗レシピで検索しました。
(食い意地が張っている証拠ですね^^;)
甘栗のおこわ・甘栗きんとん・甘栗の甘露煮・パウンドケーキやスープ等もあり
ました。…でも一番美味しそうだったのは、ゴマ団子!アンコの中に甘栗が
入っているなんて…!ものすごく食べたい衝動に、かられました (≧▽≦)
ゴマ団子をタコ焼き機で作れるのも、初めて知りました♪…お腹空いた…

前回は漢方(中医学)でのアカギレになる原因を軽くお伝えしました。
今回は、「どうして肌になる物質が足らなくなるのか?」お伝えします。
①環境の変化により
 …気温や天気・ご自身がおかれている環境などが急に変わってしまうと、
  「肝(かん)」と言う所に負担がかかります。「肝」に負担がかかると、肌に
  なる物質が減ってしまったり、肌になる物質を上手に巡らせられなくなって
  しまいます。
②ストレスにより
 …これも環境の変化と同じです。「肝」は自律神経系の働きもします。
③胃腸の働きが弱い
 …中医学では「胃や腸で消化・吸収し、必要な物質やエネルギーに変える」
  事が、胃腸の働き(脾の働き)になっています。胃腸の働きが弱いと、肌に
  必要な物質が作られにくくなります。
④冷えにより
 …体が冷える事で、胃腸の働きが鈍くなってしまいます。そうすると、肌になる
  物質が作られにくくなります。
⑤生理や出産により
 …女性は生理や出産で、体に必要な物質が減ってしまいます。この必要な
  物質の中に、肌になる物質も含まれます。
⑥過度な運動により
 …過度な運動をすると、筋肉などを使ってしまいます。それを修復する為に、
  体に必要な物質が必要になってしまいます。適度な運動なら大丈夫ですが
  過度に運動する事で体に必要な物質を使いすぎてしまい、肌に必要な物質
  まで少なくなってしまうのです。

前から見ている方で、「…コレって…!?」と思われる方もいられると思います。
シモヤケの時にも同じ事を伝えています(順番や文章が多少違いますが^^;)
体に必要な物質も肌になる物質も、中医学では同じ物と考えられています。

何の脈絡もないですが、日曜日の朝食。

2月2日
子供は喜んでいましたが、用意する夫は「ご飯の時より工程が多くて疲れた」と…!!
簡単かなぁ…と思ったのですが( ̄^ ̄)ゞ
  
  


2016.02.02 Tue l 漢方 あかぎれ l コメント (0) トラックバック (0) l top