ザクロをいただきました♪②

店の裏の学校の桜の葉が紅葉してきました。綺麗だったので、店の裏にあった
葉をもってきました(*´v｀)


この時期も桜は良いですよね♪

前回はザクロの栄養学的な事をお伝えしました。今回はザクロの漢方（中医学）
的な事をお伝えします。但し、漢方ではザクロの皮や根の部分を使います。
ザクロは石榴（せきりゅう）と書きます。
①虫下しとして。
　…殺虫の効果があります。毒性があり、大量には使用不可。胃に痛みがある
　　時は刺激になるので使わない。
②止血にも。
　…そのまま使うのではなく、皮を炒って炭状にして使います。

ザクロはあまり使われることがないです。サプリなんかは結構でているのに…。
色々調べてみると、ザクロの皮の剥き方がありました。ボウルに水をはって、
その中で皮を剥くだけ。私はいつも実を多少つぶしながら食べていました(´∀｀*；)ゞ

昨日のブログに載せるのを忘れていましたが、女性ホルモンのエストロゲンに似た
エストロンは、実ではなく種の方にたくさん入っています。ｽﾐﾏｾﾝ…。


末息子の通っているこども園にもあります。夏の暑い日に撮らせていただきました。
写真って難しい…(ノ_＜)

ザクロをいただきました♪

先日、自動車保険の保証書が届きました。今まで気がつかなかった事に、今日
気がついたので写真に載させていただきました。


保険会社が消している文字は…？

そうです！消している文字は「自動車電話」(@ﾟДﾟ)…！昔はありましたよね～。
初めて見た時には「すごーい！」と思ったものです。きっと今の子に話をしたら、
「…昭和だ…」と言われそうです。


今日、ザクロをいただきました。季節ですよね～。ザクロは栄養価が高いので
健康食品として販売しています。漢方でも使われている事があるので、今回は
ザクロについてお伝えします。

栄養学的には…
①エストロンが入っている。
　…女性ホルモンのエストロゲンに似たタイプの物です。骨粗鬆症やホルモン
　　バランスの改善や女性らしい体つきにする、美肌などに良いとされています。
②ポリフェノールの一種が入っている。
　…抗酸化に効果があると言われています。…いわゆる「老化防止」だったり、
　　免疫力を高める、なども効果ありと言われています。
③クエン酸が入っている。
　…疲れの素になる乳酸をなくしてくれて、疲労を回復させてくれます。また、
　　筋肉痛などにも良いとされています。
④カリウムが入っている。
　…体にあるナトリウムを体外に出してくれます。血圧が下がったり、むくみの
　　解消などに効果があります。

また文章が長くなったので、次回は漢方薬としてのザクロの話などをします。


ザクロは甘いので、アリがすぐきます。飾っておけるのも、２・３日かも…。