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薬屋の嫁の「ここだけ」のはなし

漢方専門薬店ならではの健康プチ情報

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2020-05-20 (Wed)

四十肩?五十肩?…になりました。⑨

皆さま、メールを送る時にTOとCCとBCCというのがあるのをご存知でしょうか?これはメールを複数人に送る時に使うものなのですが、私はきちんと理解していませんでした。コレを理解したのは、友人からお叱りを受けたから。スマホを乗り換えたので数人の友人にTOで一斉送信してしまい、皆のアドレスがわかってしまう状態になっていたのです…○| ̄|_知らなかったとはいえ友人が嫌な思いをさせてしまったので、我ながら情けなくなって...

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あと少しの辛抱・・ * by ぬくぬく先生 
神奈川も埼玉も依然として非常事態宣言化にありますけど、この特定警戒地域も多分ですけど来週早々には解除される可能性が濃厚という事で、少しずつ経済活動やイベントなど元の日常が戻っていければ幸いです。

それにしても約二か月に渡る自粛生活は色々な意味でストレスをもたらしましたし、運動不足というのも大きかったと思います。
五十肩等の痛みへの対処として少しずつ体を動かす等のリハビリも大切なのですね・・
自粛生活が少しずつ弱まっていけば、運動も徐々に普通にできるようになりそうなのはありがたい事ですし、この新型コロナというものは
「当たり前のことが普通に出来る事のありがたさ」を
実感させてくれていたと思います。

こんばんは * by ichan
お久しぶりです。

メールの件、ビジネス分野でもあります。
クライアント名と担当者名までが分かるメール
を某事務所から受け、慌てて電話したことが
ありました。

No title * by pil
TOとCCとBCCの違い、今確認しました。(笑)
一斉送信する際は、BCCを使えばいいのですね?

激しい痛みが和らいだら、早いうちにリハビリを始めるほうがいいみたいですね。
もちろん無理のない範囲で。
夫の方の手術の後、まだ固定器具も外せない時期から、
リハビリが始まったことに驚いたのを思い出しました。

ぬくぬく先生へ * by 薬屋の嫁
非常事態宣言も解除されそうな感じで、正直ホッとしています。
「当たり前の事ができない」今回の状況下で、私も普通の生活の
ありがたさを感じています。神奈川県はまだ感染者が他県より
多いので解除は…と思いますが、本音は解除してほしいです(^^;

肩の痛みに限らず腰や膝でもリハビリは大事なのだと、今回の
事で実感しました。そして私は、痛みとリハビリの加減が難しい
事も知りました。


ichanさんへ * by 薬屋の嫁
今回の友人とのやり取りで、調べてみたらビジネス分野になっている
事を知りました。たまに友人がメールアドレスを変更するときに
連名になっているのがあったりしていたのですが、「あぁ、皆に
送っているのね」くらいにしか思っていなかったのです…。
これから仕事でメールでの応対が増えるかもしれないので、
気を付けなければ…と思っております。

pilさんへ * by 薬屋の嫁
そうなんです。BCCを使うと送信した相手が皆に知れる事はないそうです。
自分のスマホでもできるのか調べていたら、「メールアドレスを知らせる」
の所から一斉送信すればBCCと同じになる…と記載されていました…(><)
機械音痴なのでBCCを使える設定にするまでに時間がかかり、「うがー!」
ってなっていました。

リハビリを始める時期って、本当に早いのですよね。その為「いや、まだ
しんどいから急がなくても良いんじゃない?」とよく思っていました。
…でも今回の事で実感しました。難しいですね。

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2020-02-29 (Sat)

四十肩?五十肩?…になりました。⑥

一昨日、安倍総理が3/2から全国の小・中学校の休校を要請しました。我が家の末息子(小4)の学校も3/2~3/25まで休校になり、そのまま春休みに移行する…とも事でした。卒業式は先生と生徒だけで行う予定だそうです。ないよりかは絶対良いのですが、見たかったご家族も多いのでは…?と思っています。ちなみに次女の高校の卒業式は来賓・保護者なしで3/3に行われます。それも困ったのですが、昨日の夕方にはトイレットペーパーが売...

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困ったものです・・ * by ぬくぬく先生 
新型コロナウイルスの猛威には「まいったな・・」という感じでもありますけど、あまり新型とか未知のウイルスという事に囚われずにこれまでのインフルエンザの延長という感じで、手荒い・うがい・アルコール消毒・高齢者への配慮をきちんとやっていればそれほどパニックになる事も無いのかな・・?とも感じますけど、とにかく3月~4月の上旬の間に収束して欲しいものですし、GWの頃にはいつものと日常が戻るといいですね・・

それよりもスーパー等でのティッシュ・トイレットペーパー・カップ麺・飲料水の買い占め等による在庫切れには困ったものです。
ああいう妙なデマをSNSで煽ったり、買い占めの行動は慎んでほしいですね・・

子供さんたちもなんだか気の毒です。

唐突に学校生活に終わりが告げられ、卒業式も無いまま学校を去る生徒さんも多数いると耳にしましたけど、卒業式は生涯の大事なイベントであるだけに
とても気の毒だと感じます。

早く収束して平穏な日常が戻って欲しいものです。

それにしても肩の痛みもつらそうですね。その変化についても次回の記事にてどのように記されるのか
注目させて頂きたいと思います。

ぬくぬく先生へ * by 薬屋の嫁
卒業式がなくなる所はかわいそうでしたね。…次女やその友人は「厳かな
学年集会」という感じらしいですが…。若いからなのでしょうが…。

本当に買い占めには驚きました。今日(3/3)店の近くのスーパーに行ったら、
ちょうどトイレットペーパーの品出しをしていました。結構な数を積んで
いましたが、もうないかもしれません…。
人の心って難しいですね。「大丈夫」とわかっていても、いざ欲しい時に
なかったら…なんて思ってしまうのですから…。

みっともないですが、肩の件は今回泣きました(^^;
だいぶ良くなったのですが、調子のよい日もあれば悪い日もあり…って
感じで過ごしています。長い間体調を悪くされている方が凹む気持ちが、
よくわかりました。

No title * by pil
四十肩の症状って、個人差が大きいのですね。
私の場合、痛みのぶり返しがなくて、ほんとラッキーだったなと思いました。
お大事になさってくださいね。

コロナウィルス、こちらでも州によっては学校・幼稚園が休校・休園になっています。
トイレットペーパーやパスタも、一時的に店頭から消えて、びっくりしましたけど、今はまた商品が戻ってきました。(タイミングもあるでしょうけど)
1日も早く終息してほしいですね。

pilさんへ * by 薬屋の嫁
肩の痛みは、ピーク時に比べてだいぶラクになりました。
ただ動かさない期間が長かったせいで、拘縮(関節可動域制限)
がおこっていて毎日運動をしています。完全に治るのは、
少し時間がかかりそうです。

そちらでも休校などがあるのですね。今日は公立中学校の卒業式。
市町村によって対応が違い、私が住んでいる秦野市は生徒・先生
のみの式ですが、職場の平塚市では保護者も式に出れるようです。
娘の行く短大は、入学式はなくなりました。午後のオリエンテーション
はあるそうですが…。

トイレットペーパーはビックリしました。オムツ・生理用品なども
品切れになってしまい、ただただ驚くばかり…。昨日ドラッグストアに
行ったらトイレットペーパーが品切れになっているのに対して
その隣の尿パットは豊富にあり、それはそれで驚きました(^^;

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2020-01-25 (Sat)

四十肩?五十肩?…になりました。⑤

ラジオショッピングで「まつ毛美容液」を紹介していた時の夫婦の会話。私「このまつ毛美容液、育毛剤が使われているらしいよ。確かに  ビューラーでまつ毛をギューっと引っ張ったりマスカラやアイライナー  とかでダメージを受けて、まつ毛が抜けたり細くなったりするのかもね。」夫「…でも女の人ってスゴイよね。まつ毛は大事にするのに、眉毛は  邪魔にして剃ったり抜いたりして…。同じ顔で近くの場所にあって、  長さも...

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リアップ * by ぬくぬく先生
まつ毛美容液、育毛剤が使われているとの話で思い出したことは、会社の同僚でリアップを使用していた人が
かけすぎて眉毛にまでリアップが垂れ落ちてきて、
結局髪の毛はフサフサにならなかったけど、眉毛はまるで元首相の村山さんみたいなボウボウ状態になったという事でした。
育毛剤成分は肝心の髪よりはまつげ・眉毛の方が効果が高いのかもしれないですね。

それにしても四十肩は大変そうですね。

読んでいるだけで「痛そう」とか「つらそう」と感じたものでした。

ぬくぬく先生へ * by 薬屋の嫁
リアップで眉毛の育毛ですか。本来の目的と違う所が濃くなってしまって、
使われた方はさぞがっかりされたのでしょうね…。
もともとリアップの主成分のミノキシジルは血管拡張作用があるので、
心疾患の方に使われていたとか。たまたま服用していたドクターの毛が
濃くなった事から育毛剤として研究されるようになった…と聞いた事があります。


四十肩。これでも酷くない方だったらしいのですが、痛かったです。
「コレはブログのネタになる」と思い、記録に残していました。
…しかし、ぶり返すと思っていなかったです…。



こんばんは * by ichan
遅ればせながら、本年も何卒宜しくお願い
致します。

四十肩、三十路に経験しましたが、とても
痛かったと記憶しています。
運動不足が続いていた時期に、急に無理
をしたのが敗因だったような・・・。

早く完治されることを願っています。

ichanさんへ * by 薬屋の嫁
こちらこそ、本年もよろしくお願いいたします。
なかなかお邪魔できませんが、お付き合いいただけると嬉しいです。

肩の痛みもキツイですよね。
早く治るよう、頑張ります!

こんばんは♪ * by pil
若い頃は、太い眉に悩んだこともありました。
でも、太い眉が流行ったこともありましたよね?
あの時は、私の時代が来たと思いましたよ。(笑)(笑)

4週間で、症状が改善するなんて凄い!
と思ったら、またぶり返してしまったんですね(>_<)
あの肩の痛みは、今思い出しても恐ろしいです...

pilさんへ * by 薬屋の嫁
太い眉、流行りましたよね~。観月ありさの眉がインパクト
強かったです。
眉って女性のオシャレや身だしなみとして、古代からあるようです。
(古事記に眉を描くという記述があったようで…)すごい
歴史ですよね。


肩は今、中途半端な痛みです(^^;…だからこそ
そこそこ使ってしまうし無理もするので、なかなか
治らない…という状態です。今回は寒い時期なのも
重なっているのもあるのですが…。
早く治るよう、努めます…。

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2019-11-14 (Thu)

四十肩(五十肩?)になりました。③

ここしばらく、急に冷える日が増えましたね!10月頭は夏のような暑さだったのに…。それなのに半ば頃からは朝・晩が冷えるようになり我が家はコタツを設置しました。後半は半ばより冷えるので、慌てて灯油を買いストーブをつけるようになりました。そんな時にいただいた物は、コチラでした。ヨウシュコバンノキ(洋種コバンの木)。カワイイ(* ´ ▽ ` *)これを見た夫は「これ、大きくなるんじゃない?」…と。わからなかったので調...

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こんにちは♪ * by pil
植物はいいですよね~(*´▽`*)
すくすく育ってくれるといいですね♪

私の場合、肩に違和感を感じたのは冬でした。
旅行の後だったので、生活のリズムも乱れていたような気もします。 
読んでいて、なるほどと思いました。

寒くなってきましたね。。 * by ぬくぬく先生
今年は11月に入っても妙にだらだらと暖かいし、
例年だとそろそろ紅葉も見ごろのはずなのに、樹木の紅葉も全然進んでいませんし、ちっとも秋らしくないです。
それでも朝晩は冷え込みも厳しくなりつつありますので、短い秋が終わると冬が始まりそうですね・・

冷えというのは筋肉痛・四十肩等にとっても要因の一つになりうるものなのですね。
先日夜中に太ももがつって結構痛かったですけど、
あれも冷えが一つの原因なのかも
しれないですね・・

pilさんへ * by 薬屋の嫁
植物、癒されます(^^)
ただ、植物を育てる事に関しては「生かさず殺さず(当然、花は咲かず…」
なので、どこまで育てる事ができるやら…。だいぶ面倒を見れるようには
なってきたのですが、いただいた物なので気合だけは入っています。

pilさんは大変な思いをされましたが、ぶり返す事がないようなので
良かったですね!ギックリ腰や腱鞘炎と同じで、なる方はなるので
「良かったなぁ…」と思っています。

ぬくぬく先生へ * by 薬屋の嫁
今年の天気も、なんだかおかしいですよね~。ここ数年、毎度「今年の天気は
おかしいですよね」と言っているので、いつが普通なのか少しわからなく
なっています…(^^;

冷えというのは色々な症状の出る原因になります。
気温の寒さもありますが、一般の方に比べて体が冷えている(低体温など)
場合でも体の不調を訴える事が多いです。
足がつるのも痛いですよね!夜中は日中に比べて血流が悪く体温が下がるので、
つりやすい状態ではあります。また今の季節は1日での気温差が大きいので
自律神経の乱れができ、足がつりやすくもなります。少しお疲れなのかも
しれないので、ご自愛ください。

こんばんは * by ichan
とても寒くなってきました。
現在、外気温は既に0℃近く。
我が家は10月から暖房使っています。

50肩と言うより40肩は応援作業でなりました。
幸い、寒い時期では無かったですが、寒い
時期だと寒さでも痛みそうですね。

ichanさんへ * by 薬屋の嫁
こちらより、ichanさんのお住まいの方が寒いようですね。
一昨日初めて1℃になり「めちゃくちゃ寒い!」と思っていました。

四十肩(五十肩)だけでなく、寒い時は痛みが強く出たり
普段ではケガをしない場合でも、ケガをしてしまったりします。
…ぶり返す事がある四十肩(五十肩)。私もここしばらく不規則な生活を
しているので、「あ、マズいかも…」と思う時があります。これから
もっと冷えてくる季節。気を付けながら養生したいと思っています。

おじゃまします。 * by まいまい
四十肩つらいですよね。
私も以前四十肩になって、
夜眠れないほど痛んでいた時期がありました。

今はよくなりましたが、
やはり寒さや運動不足で血流が悪くなっていたことが大きかったと思います。
「体の中に余分な水がある」
というのも、なるほどと思います。

もう二度と肩があがらない状態は経験したくないので、冷えには注意したいです。



No title * by ミドリノマッキー
こちらでも随分寒くなりました。
それでも皆様の所よりはましかなと。
寒いと縮まって動かなくなるのが心配です。
腕、肩の方は支障ありませんが、最近はひざに痛みが。
動かないのが原因かと思いあたり、散歩したら随分改善されてきました。
過度の運動は不適とのことですが、あまりにも動かないのも良くありませんね。

まいまいさんへ * by 薬屋の嫁
まいまいさんは眠れない程痛かったのですね。さぞお辛かっただろう
と思います。私は眠れたので、まだマシだったと思います。

寒さで体がかたい時は、要注意です。…などとエラソーに伝えて
いますが、少し痛みが出てきている私。大変な思いをしないように
なるべく養生するようにしています(^^;
まいまいさんは私のようにならないよう、気を付けてください。

ミドリノマッキーさんへ * by 薬屋の嫁
私が住んでいる神奈川県秦野市は、田舎のくせに比較的暖かいようです。
…でも寒いんですよね(^^;動かなくて良ければ、コタツでのんびり
したいです…。

膝の痛みもお辛いですよね。膝に熱感がないようでしたら、
膝を冷やさないためのサポーターなどを使うのもアリだと思います。
適度な運動も大事ですよね。お大事になさってください。


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2019-10-15 (Tue)

四十肩(五十肩?)になりました。②

最近の大学の授業の出欠確認の方法が、以前とずいぶん変わったそうです(私は高卒なので^^;)。スマホのアプリを使ってGPSを使い本人がいる事を確認する大学や、学生証を教室(講堂?)に入る時にかざす大学があるそうですΣ((゚□゚*)。後者の大学、代返する(他の子の代わりに学生証をかざす)のがバレた場合はその時の単位がもらえないらしいです…。それを知った我々夫婦、「今は代返ができない時代なのか…。今の子は今の子で大...

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代返 * by ぬくぬく先生 
代返とはなつかしいワードですね~

大教室での出席確認が求められる講座では大変有効ですけど、小さな教室での講義ではばれてしまうリスクの方が高かったような記憶もあります。
ただ最近はスマホのアプリを使ってGPSなど代返というワード自体が既に死語の世界なのかもしれないですね・・

四十肩や五十肩は慢性化してしまうと、けっこうつらそうですね・・
適度に運動し適度に肩を温めるのがいいのかもしれないですけど、酷い時はやはり薬や湿布にたよらざるを得ないのかもしれないですね。

こんばんは♪ * by pil
紙に名前を書いて渡すだけの時代から、随分変わりましたね~。
スマホのGPSって...スマホを持ってる事前提なんですね。

私の場合、眠れない日が続いてしまったので、ステロイド注射を打ってもらい、体外衝撃波治療というのを受けました。
それでもなかなか痛みから解放されませんでした(-_-;)
痛みにも個人差がありそうですね。

ぬくぬく先生へ * by 薬屋の嫁
もしかしたら、今の大学生には「代返」という言葉を知らないかも
しれません。2人の現役大学生に代返と言っても理解していなかった
ようでしたから…。

四十肩(五十肩)でも何でもそうですが、痛いのをガマンするのは
しんどいですよね。湿布でも飲み薬でも上手に使って、痛みの緩和を
した方が私は良いと思っています。(私が痛いのが苦手なので…^^;)


pilさんへ * by 薬屋の嫁
今の日本は「子供がスマホを持っているのが普通」と考えているふしが
あります。その為、高校の授業でスマホを使う(確か数学の小テストだった
と思います)所もあります(数年前フジ系TVで放送されました)。
次女の高校でも、次年度から授業でスマホを使う事になったそうで
学校側は今Free‐Wi-Fiの準備をしているそうです。

pilさんは、肩の痛みが非常に強かったように思えます。私も痛かった
ですが、眠れない程ではなかったので。痛みには個人差もありますが、
痛めた程度によっても変わってきます。pilさんの肩の痛みがなくなって
良かったと思っています。

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