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先日、父が補聴器について考えてくれるようになりました。
数年前から本人も周りも聞こえが悪いのは理解していたのですが、本人が
補聴器を付ける気にならずにいました。付けるのは本人なので、無理強いは
できません。その為、今回まで待ちました。
…そんな補聴器ですが、いつ・どのようなタイミングで考えるべきなのか
わからない方は多いハズです。聞こえが難しくなったご本人やご家族や周りの
方の参考になれば…と思い、お伝えいたします。

補聴器を付けるタイミング
①家族と同じ音量ではテレビの音が聞き取りにくい
②聞き間違い(佐藤さんを加藤さんと間違える等)が多い
③聞き返す事が多くなった
④周りが騒がしいと会話が聞き取りにくい
⑤少し離れた所から話かけられても気が付きにくい
…これらが1つでも当てはまるのなら、一度耳鼻科や補聴器専門スタッフに
相談されると良いです。

補聴器を付けるメリット
①テレビの音量が低くなる
②会話が聞き取れるようになる
③外出しても会話をしても困らない
④病院・銀行・役所等での大事な話を聞き逃す事が少なくなる
⑤会話がスムーズにできる事で、家族や周りの方との関係が良くなる
⑥外出しても会話に困らないので、引き込まらなくなる
⑦会話や外出しても支障がなく良い刺激になるので、認知症の予防になる
⑧外出時に車が来ているのがわかるので、事故防止につながる
⑨ヤカンの音が分かるようになるので、火事防止につながる
⑩玄関のチャイムや電話の発信音がわかるようになる
⑪難聴の進行が遅くなる(中度より軽度の時の方がより良い)
⑫しっかりした補聴器だと、聞こえの具合によってある程度調節可能
…このように色々な事が良くなるのですが、デメリットもあります。

補聴器のデメリット
①補聴器を付ける事で、「老けて見られる」とご自身が感じてしまう
②水に弱い
③手入れが必要(電池交換や寝る前に専用のケースに入れる等)
④急に音が聞こえるようになるので、慣れるまで時間がかかる
⑤人によっては、耳が塞がった感じが強く出る
⑥値段が高い
⑦片方でなく両方の耳に付けた方が、聞こえが良くなる
⑧認知症の方には向かない
⑨介護施設によっては、「補聴器をつけないで」と言われる場合がある
⑩耳の病気がある場合は、病気を治さないとダメな場合がある
⑪正しい位置に付けないとピーピー音がする

…よく広告で「1万円くらいで聞こえるタイプがある」と言われますが、
それは集音器です。

補聴器と集音器の違い
①集音器は音そのものを大きくする(耳にスピーカーを付けたカンジ)が、
 補聴器は聞こえない音域だけを大きくする事ができる
②集音器は聞き取れる音も大きくするので紙の音(くしゃくしゃ…という音)
 などが煩わしくなるが、補聴器はある程度調節できる
③集音器は無認可なのに対して、補聴器は厚生労働省の認可が下りている
④集音器は安いが、補聴器は高い(小さなパソコンが入っているようなものなので)


このような特徴がある補聴器。次回は補聴器のデメリットの改善する方法や、
難聴の方や周りの方の気持ち、補聴器との付き合い方などをお伝えいたします。


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今は卒業シーズン。頭の中で「制服の~胸のボタンを~♪」と流れています。
おくすり本舗 卒業2019
末息子が実際卒園式で使った服を着せました。






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2019.03.07 Thu l 聞こえと補聴器 l コメント (4) トラックバック (0) l top
少しずつ暖かい日が多くなりましたね。早咲きの桜を見て「もうすぐ春だなぁ…」と
思っております。暖かくなると血圧の数値が落ちる場合があるので、高血圧の方は
ホッとしている所もあるのではないでしょうか?
皆さまは、「血圧計を立て続けに使うと、数値が下がる」のをご存知でしょうか?
血圧を毎日記録されている方は経験上、知っている方が多いです。私の父もそうです…
そして、一番低い数値を記録されている方も多いです。これも父がやっていました…
なぜ数値が変わるのでしょうか?今回は、血圧に関係する事をお伝えいたします。

血圧の数値について
①血圧計の数値は、一番始めに測ったのが本当である
 …血圧計は、腕を圧迫して数値を測ります。測り終わった後は血流が一気に
  良くなるので、一回目より血圧が下がってしまうのです。

②血圧は、一日の中でも変化する
 …朝は、これから活動するので血圧が上がります(正確には起床前から徐々に
  上がります)。夜になってくると、活動的でなくなるので血圧が下がってきます。
  そして眠っていると、更に下がります。

③血圧は、感情でも左右される
 …心配事やイライラしていると、血圧が上がります。また驚く事でも、急に血圧が
  上がります。

④血圧は、寒くなると数値が高くなる
 …寒くなると、体温を一定にする為に血管が収縮します。この事により、血圧が
  上がります。逆に暖かくなると、血圧が下がります。冬場の湯船に浸かっても
  血圧が下がるので、注意が必要です。

⑤高齢になると、血圧は高くなる
 …人間の血管は、使えば使うほど脆くなります。年齢を重ねる事で血管が硬く
  なり、血圧が上がってしまうのです。

⑥高血圧は、遺伝による場合がある
 …高血圧の原因の全てが遺伝ではないですが、遺伝の場合もあります。
  東北などの寒い地方では、塩分摂取量が多いのも原因とも考えられています。
  (塩分で体温を維持してきた為)

⑦高血圧は、生活・食事によっても高くなる
 …塩分を多く摂っている方は、高血圧になりやすいです。また、油脂が多い物を
  好んで食べたり、精神的・身体的ストレスでも高くなります。


…これらの事から血圧計の測り方も大事になります。
血圧の正しい測り方
①毎日測る方は、なるべく同じ時間に測る
 …一日の血圧は変化するので、長期的に記録をとる時にはなるべく同じ時間に
  測らないと本来の血圧がわからなくなります。もし時間からズレた場合は、
  その旨を追記しておくと良いです。

②正しい姿勢で測る
 …正しい姿勢で測らないと、血圧が正確に測れません。それぞれの血圧計に
  「このような姿勢で測ってください」という説明があると思うので、それに従って
  ください。

③血圧計のカフ(腕帯)は、説明書通りにする
 …カフがキチンと巻かれていないと、正確な血圧が測れません。説明通りに
  巻いてください(腕を入れるタイプの場合は、説明書の指示通りにしてください。
  また巻く場所によっても、血圧が正確に測れないので確認してください。

④数回測りたい時は、15分くらい経ってから測る
 …立て続けに血圧を測ると数値が下がってしまい、本来の血圧がわからなく
  なります。しかし一度測ったらずーっと下がったままではなく、しばらくすると
  元の数値に戻ります。この事から、少し時間を置いてから測ると良いです。

⑤記録している方は、普段と違う事があったら(時間のズレや心配事があった等)
 一緒に記録しておく
 …毎日の数値も大事なのですが、何かあった時に追記する事も大事です。
  それを見る事で「あぁ、こんな事があったから、この数値なのね」とわかるからです。


血圧計は、腕などをギューっと締め付けてから少しずつ緩めながら血圧を測ります。
測り終えたら締め付けを止めるので、一気に血流が良くなります(締め付けている間は
うっ血している状態になります)。血流が良くなる事で血圧は下がってしまうので、
1回目測った時より立て続けに測った2回目の方が血圧は低く測定されてしまうのです。

ちょっとここで、商品紹介。メーカーさんとタッグを組みました(^^)
かんしんちくおたん おくすり本舗
冠心逐瘀丹(かんしんちくおたん)。クラシエ薬品の漢方薬です。

血流が良くなる漢方薬です。毛沢東が晩年心臓病に罹った時に作らせたといわれる
漢方薬をベースにした物です。高血圧傾向のある方だけでなく、頭痛・肩こり・動悸
などでお困りの方にオススメです。このページからは販売していませんが、欲しいと
思われた方は当店(漢方相談おくすり本舗)までご連絡ください。

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2019.02.23 Sat l 血圧 l コメント (6) トラックバック (0) l top
先日、末息子(小3)の隣のクラスがインフルエンザでの学級閉鎖になりました。
「末息子のクラスは学級閉鎖にならないで~」と自分勝手な考えをしていましたが、
学級閉鎖にはならずに本日に至っています。正直、ホッとしています…
そして、もうすぐバレンタインデー。薬屋業界では「インフルエンザはバレンタインデー
くらいまで流行る」と言われていて、だいたい受験の終わる時期に落ち着いてきます。

おくすり本舗バレンタイン2019
…そんな訳で、店の末息子人形がバレンタイン仕様になっています。

今シーズン、インフルエンザの新しい処方薬がでました。もう使われた方もいるのでは…?
「もう今更?」という面もありますが(私が早く更新しないからなのですが)
今までとは違ったタイプなので、今回お伝えいたします。

インフルエンザ処方薬「ゾフルーザ」
①インフルエンザウイルスを細胞内で増殖させないようにする
②A型・B型に効果あり
③1回飲むだけで良い
④耐性菌ができている
⑤新薬なので、妊婦さんや授乳中の方は飲めない

…新しい薬は、長い年月使われている薬に比べてどうしても安全性に対しては
難しくなります。認可されて使えるようになっても、その後副作用報告が
あるからです。

…今までの抗インフルエンザ薬との違いは、インフルエンザウイルスの増殖の
しくみを理解していただく事から始まります。
インフルエンザウイルスは…
①体内の細胞にインフルエンザウイルスが侵入する
②細胞に入ったインフルエンザウイルスは、新しいインフルエンザウイルスを
 複製する
③新しくできたインフルエンザウイルスは、細胞から出る
④細胞から出た新しいインフルエンザウイルスは、また別の細胞に侵入し
 インフルエンザウイルスを複製する
⑤この作業が繰り返す事でウイルスが増殖し、症状が出る
…になります。

タミフル等の抗インフルエンザ薬(ノイラミニダーゼ阻害薬)は、
「新しくできたインフルエンザウイルスが細胞から出ないようにして増殖を抑える」
…です。
ゾフルーザ(新しい抗インフルエンザ薬)は、
「細胞内で新しいインフルエンザウイルスを作らせない事で、増殖を抑える」
…になります。

「新しい抗インフルエンザ薬ができました!」とテレビで放送された時には
「おぉ!スゴイ!製薬メーカー!」と思いました。
…しかし、しばらくしたら「新しいインフルエンザ薬に耐性菌ができた」という
ニュース。思わず「製薬メーカー、かわいそう…。せっかく作ったのに、発表
された後のオンシーズン中(言い方悪いですが)に耐性菌とは…」と…。


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2019.02.11 Mon l インフルエンザの予備知識 l コメント (4) トラックバック (0) l top
今朝「大雪が降った」というニュースを聞きましたが、神奈川県平塚市は今日も
空気が乾燥しています。インフルエンザや風邪が流行っていて、末息子が
通っている小学校では同じ型のインフルエンザを2回したお子様もいられる
ようです。親も子供もかわいそう…
ならない事に越したことはないインフルエンザや風邪。今回はマスクの上手な
使い方についてお伝えいたします。

ガーゼマスクの特徴
ウイルスが通過してしまう
 …ガーゼマスクの一番のデメリットです。咳をしている時の外出時に
  ガーゼマスクでいると「咳エチケット」にはならないので、顰蹙(ひんしゅく)
  をかいます。

保温性・保湿性が高い
 …コチラがガーゼマスクの一番のメリット。普通の使い捨てマスクに比べて
  はるかに保湿性・保温性に長けています。

喉の痛みや乾燥予防に。
 …喉が乾燥している時は、気温差や飲食等のちょっとした事で咳き込みます。
  そんな時にはガーゼマスクがオススメ。自分の呼吸によって、保湿ができ
  ある程度一定の温度を保つ事ができます。

花粉などの細かい粒子は通過してしまう
 …何も付けないよりかは良いですが、使い捨てマスクには敵いません。

肌触りが良い
 …ガーゼマスク派の方は、ガーゼマスクの肌触りの良さを求めている場合が
  多いです。


使い捨てマスクの特徴
ウイルスを通さない物がほとんど
 …インフルエンザや風邪になった方は、人にうつさない為に使い捨てマスクを
  使ってください。またうつらない為に使うのであれば、外出時には使い捨て
  マスクの方が良いと思います。また、咳エチケットの場合も使い捨てマスクの
  方が良いです。

花粉症対策にもなる
 …ほとんどの使い捨てマスクは、ウイルスだけでなく花粉も通しません。
  花粉症の方は症状が出る前から付ける事で、症状の軽減になると思います。
  
PM2.5対策にもなる
 …ウイルスや花粉だけでなく、細かい粒子を通さない使い捨てマスクが多い
  です。大掃除で埃(ほこり)が多い時などにも使えます。

使い捨てなので、衛生的
 …文字通り「使い捨て」なので、衛生的です。ただし使い捨ての定義は
  「一度使ったら捨てる」です。繰り返し使うようでは衛生的ではありません。

用途にあわせたマスクがある
 …「保湿性を高めた物」「口紅がつきにくいもの」「メイクしても大丈夫な物」など
  多岐にわたってマスクがあります。色や柄もそうですが、大きめ・小さめ・
  香り付きなどもあります。

正しく付けないと意味がなくなる
 …ウイルスなどを通過しないマスクでも、顔に密着していなければ隙間から
  ウイルスなどが入ってしまいます。ポイントとしては…
  ・ワイヤーが入っている方が上
  ・プリーツは、顔に合わせて広げる
  ・ワイヤーで鼻の凸凹に合わせる
  ・自分の顔の大きさに合った物を選ぶ
  ・隙間ができていないか、確認する
  …です。

知っていれば大した事ではない記事ですが、実体験としては
「喉の乾燥した時にはガーゼマスクの方が良い」という事でした。
年末年始で熱を出し、喉の潤いがなくなった私。ちょっとした刺激で咳き込む
事が多かったのですが、その時に重宝したのがガーゼマスク。漢方薬も
飲んでいましたが、咳き込む予防をする事で咳き込んで仕事の邪魔になら
なかったり、体力の消耗を少なくする事で回復するのも早くする事もできました。

動画を載せました。参考にしてくだされば幸いです。



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2019.01.26 Sat l 漢方 風邪 l コメント (2) トラックバック (0) l top
新年初投稿になります。本来ならば「明けましておめでとうございます。」と
投稿したかったのですが、できずに15日を過ぎようとしています…○| ̄|_
実は薬屋としては本当に恥ずかしい事なのですが、年末年始で風邪をひき
ました。皆さまにご報告と共に自分自身に対しての戒めとして、今回の記事に
したいと思います。

12月後半
 …長男の就職が決まり来春から宮古島に行く事が決まったので、今まで
  受けていない予防接種を末息子と一緒に接種。スケジュール的にキツキツ
  だったのですが、受けるチャンスがなくなるのはダメなので決行。冬休み初日
  に末息子発熱。仕事も年末にかけて忙しく、疲れても本調子でなくても
  バタバタ仕事をしていました。この頃から少しの冷えただけでも、しばらくの
  間は体から冷えが抜けなかったです。お風呂もそうで、湯船に入ると出た
  瞬間が寒くて長湯をしていました。

12月29日
 …仕事年内最終日。朝からキツかったのですが、出社。夫が「顔が赤いから
  熱測ってみたら?」と言うので測ってみると38.3度。閉店後、自宅に戻り
  寝ました。鼻水を痰がひどい。

12月30日
 …夫が主婦をしてくれました。熱も昼には下がり、体がラクに。

12月30日~1月3日
 …末息子が1月4・5日に出かけるので買い物に行ったり、主人の実家や
  自分の実家に挨拶に。そして「お正月だから」という事で飲める時は
  昼から飲んでいました…(´∀`*;)ゞ

4日
 …3日の夜から少し寒気がしたので、入浴。体は温まったはずなのに、寒い。
  布団に入っても寒い。夫が寝る時には寒くて仕方がない状態だったので、
  人間カイロではないですが添い寝をしてもらう事に。それでも寒気は取れず
  明け方におさまりました。その代わりに熱感が出て、朝一番に夫にかけた
  言葉は「今日は仕事休ませてください」でした。38.8度で、咳・鼻水・痰が
  ひどい。熱のせいで体がだるく頭痛もあり。一日寝ていました。

5日
 …37.8度まで下がったけれど、まだ体がだるい。しかし、前日よりラクなので
  長男のマンガ「月刊少女野崎くん」を見ては寝て…の繰り返し。夜には
  37.3度になりました。

6日
 …本来は日曜日なので定休日なのですが、日曜日でないと来店できない
  お客様がいるのでいらっしゃる前後の時間を営業。37.3度だったので、
  大事をとって夫だけ仕事。便がでたのもあり、37.0度に。

7日
 …熱が下がったので、出社。休み休み、無理しないで仕事をしました。

8日
 …朝から何となく調子が良くないけれど、出社。来店予定のお客様が
  多い事と、私がダウンしていた時に家事を頑張った次女が平塚の
  ドンキホーテに行きたいというのが出社の理由。
  昼頃から熱感とだるさがあり。夕方、熱を測ると38.8度。仕事をして
  いるうちに、汗をかく。夜には38.0度。あまりにもしんどいので、翌日は
  お休みをもらう事を約束して就寝。

9日
 …1日お休み。今回はマンガを読む余裕もなく、1日のほとんど眠って
  いました。その甲斐があり、夜には37.3度。しかし便通がないので、薬を
  1つ増やす(便通が悪いと、熱が下がりきらないから)。末息子が学校から
  帰ってきてから、頑張って洗濯物をしまい・たたんで・お風呂を沸かして…
  と頑張ってくれました。咳き込む事が減り、だいぶラクに。

10日
 …気持ち的にはもう1日休みたかったのですが、店の年末調整を
  しなくてはならず。体調は自分の予想と反して不調にならずに1日過ごす。
  無事に秦野商工会議所にて(平塚に移動しても、未だにお世話に
  なっている)年末調整を終わらせる事ができた。

こんな感じだったのですが、前半の熱と後半の熱の漢方(中医学)に
おける原因は違います。
前半は疲労から体力が落ちている時に冷えが入ってしまったのですが、
後半は不摂生が原因です。暴飲暴食で胃腸が弱り免疫力が落ち、外から
の病原菌をもらってしまったからです。

ぶり返した大きな理由は入浴にありました。
本来、発熱時に入浴はOKです。入浴する事で、体を衛生にするのと汗を
かいてベタつくのを解消するためです。発熱時は体力がないので、長湯は
禁物です。わかっていながらも、今回私は長湯をしました。それは一度
湯船に入ると寒くて出れないからです。これが致命的になり、ぶり返し
ました。

最後にぶり返した事で、予後(治った後)も注意しています。
・漢方薬はマジメに飲む
・自分の状態をコマメに夫に伝え、薬が合っているか確認する
・咳き込み予防にマスクをする
・入浴は短く
・禁酒
・食べ過ぎない
・寒くしない
…マスクと薬は「熱が出て喉の潤いがなくなったので、少しの刺激(気温差・
乾燥・飲食)でも咳がでてしまうからです。
禁酒と食べ過ぎないようにするのは、胃腸の負担を減らす為です。
寒くしないのは当たり前なのですが、「少しだけだから、上着を着ないで外に
出る」をよくするので、コレは気を付けました。
夫に常にチェックしてもらっていたのは、1回の風邪でも「熱が出る」「熱が
下がる」「便通がない」「痰や鼻水の質や量」「喉の乾燥」など状態が変わり
ながら治るので、その都度漢方薬が変わるからです。

禁酒にした理由は「ぶり返して、ブーイングをくらいたくなかったから」という
のが本音です。しかし、今回は飲みたいと思わないのでラクに禁酒しています。
今回はかなり養生に気を使っているので、今はマスクなしで生活ができます。
夜も咳き込んだり、痰が絡んで起きる事がなくなりました。
いつも皆さまに「どんなに良い薬を使っても、養生しなければ治らない」と伝えて
いますが、今回は養生する事の大切さを身をもって知りました。

おくすり本舗 漢方陳列棚
当店(漢方相談おくすり本舗)の漢方薬の陳列棚。店主である夫がベストチョイス
してくれます。私の場合は「自分で見立ててみろ」と言われる事もありますが…

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2019.01.16 Wed l 漢方 風邪 l コメント (8) トラックバック (0) l top