先週は、神奈川県の公立高校入試がありました。
神奈川県の公立高校入試は、筆記と個人面接があります。その為我が家の
高校生は1週間休みでした…(´・_・`)長かったです…
去年は倍率が思ったより高かった事とマークシート方式に変わった事
とで、試験の採点が間に合わず急遽1日お休みになった経験からだと思い
ます。その代わり、春休みが1日少なくなります。次女は凹んでいましたが、
長男は「(3年なので)オレ関係ないから。」…と。ソレを見た次女は、怒りまくっていました…

2018年2月24日
そんな「自宅学習期間」の時に次女は出かけてきました。そしてコレを
もらいました(*´∀`人 ♪嬉しい~!


前回は、牡蠣に入っている栄養(EPA等)についてお伝えしました。
今回は、牡蠣が健康食品になる理由をお伝えいたします。

牡蠣が健康食品になる理由
①妊娠・授乳期には亜鉛・セレン・銅などが必要
 …妊娠中には亜鉛などが胎児の成長に必要になり、授乳中には母乳に
  亜鉛や鉄などが含まれています。
 
②貧血には鉄だけでなく亜鉛などが必要
 …牡蠣の栄養分の1つである亜鉛は、赤血球の膜を作るのに必要です。
  亜鉛が不足する事で赤血球の膜が脆くなり、血管を通っている間に
  赤血球が割れてしまい、貧血になる場合があるからです。

③糖尿病の亜鉛不足になりやすい
 …糖尿病になると、尿と一緒に亜鉛が排出されてしまいます。また亜鉛は
  インスリンが肝臓を通る時に守る役割をしているのですが、亜鉛不足に
  なる事でインスリンが肝臓で分解され正常に働かなくなり、糖尿病が悪化
  しやすくなります。

④亜鉛不足で味覚障害になるから
 …味覚を感じる舌にある味蕾(みらい)は、新陳代謝が激しいです。
  亜鉛は細胞を作るのに必要なので、不足する事で味覚障害が起こって
  しまいます。

⑤亜鉛が不足すると活性酸素を除去するSODが少なくなる
 …活性酸素が多すぎると、体に不調が起こりやすくなります。活性酸素を
  除去する酵素がSODなのですが、亜鉛が不足する事で少なくなって
  しまいます。

⑥栄養バランスの悪い方にマルチビタミンとして
 …ビタミンやミネラルは、1つだけ多く摂っても1つだけ摂っていなくても
  上手に働きません。外食が多い方はビタミン・ミネラルを摂取するのが
  難しいので、マルチビタミンで補い健康を維持するようにできます。

⑦ビタミンKが入っていない(ワタナベオイスターの場合)
 …栄養価の高い牡蠣ですが、ビタミンKは入っていません。ワーファリン等の
  血液をサラサラにする薬(抗凝固薬)を服用している方は、ビタミンKが多い
  食品を食べれません(食べるとワーファリンの効果がなくなるから)。
  ワーファリンを服用されている方でも安心して飲める健康食品です。
  

…これらに関与しているのですが、美容や美肌・疲労回復などにも期待
できます。実際に私は、当店にある牡蠣の健康食品であるワタナベオイスター
を飲んで、疲れが取れたりソバカスが減った経験があります。
お客様では、「肌がキレイになった」「口内炎ができにくくなった」「疲れにくく
なった」と喜ばれております。ワタナベオイスターは国産の牡蠣の身だけを
使い、エキスを抽出する時に化学薬品を使っていません。

次回は、漢方での牡蠣についてお伝えしようと思っております。

2018年2月24日
そんなワタナベオイスター。お値段も良いですが、安全な健康食品です。


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2018.02.24 Sat l 漢方 牡蠣 l コメント (4) トラックバック (0) l top

コメント

こんばんは
お嬢様の感謝を込めた贈り物に感激ですね。
疲れた時のエネルギー補給にも役立ちます。

牡蠣のエキスを使った健康食品もあるの
ですね。
ワタナベオイスターのお値段を調べたら、中々
のものでした。
期待していた効果があればお安いのかも(;'∀')
2018.02.24 Sat l ichan. URL l 編集
面接・・
そうそう、神奈川県の公立高校にはなぜか面接があるのですよね・・
以前この話を聞いた際はちょっとびっくりしましたし、
「時間かかって大変そう・・」と思いましたけど、
内申点・入試の筆記・面接という総合判定をしないといけない先生たちは大変そうですね・・

私の出身の高校教師が言っていましたけど
「入試の合否判定なんてほぼすべてが入試の一発勝負で決まり、内申書を参考程度に見るのは
全体の5%程度の合否スレスレの奴だけだから、
内申書なんてほぼ関係ない。
だから中学の時は内心なんか気にしないで
もっと自由にさせればいいのに・・」というコメントは
大変印象的でもありました。

ワタナベオイスター・・・聞いたことはありますけど
「価格が高そう・・」というイメージが強いですね!
2018.02.26 Mon l ぬくぬく先生. URL l 編集
ichanさんへ
ワタナベオイスターは、他の牡蠣の健康食品に比べると高い方です。
その代わり安全性が高く(健康食品は医薬品よりチェックが甘いので)
栄養もしっかり入っているので(健康食品は含有量が一律ではないので)
良い製品だと思います。

その為、外食が多い方にはオススメするようにしています。
逆にある程度バランスの良い食事をされている方にはおすすめしていません。
しかし今の時代は添加物が多いため、ミネラルが不足しがちになります。
また高齢になると胃腸の働きが弱くなるので、上手に栄養補給した方が
良いのも現実です。
…難しいものですね。

できれば、というのが理想です。
2018.02.26 Mon l 薬屋の嫁. URL l 編集
ぬくぬく先生へ
個人面接は、受験生1人に対して面接官が1人か2人つくそうです。
それを聞いて「それでは時間がかかる訳だ」と納得しました。

先生の「自由にさせれば良いのに」発言。きっと本音なのでしょうね。
自分の子供も、その先生のような考えの方に出会えると良いなぁ…と
思っております。

ワタナベオイスターは、牡蠣の健康食品の中でも高い方です。
しかし安全性や含有量・精製度合い等を考えると、その位は仕方ないのかな
と思っております。健康食品は医薬品に比べるとチェックが甘く、
以前は含有量を偽っていた事件もありましたから…。
2018.02.26 Mon l 薬屋の嫁. URL l 編集

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