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久しぶりの更新になりました。(つω-`。)…皆さまのブログにもお邪魔できずに
本日になって申し訳ないと思っております。
その理由は、コチラ。

おくすり本舗HP
正確にはSEO対策です…。

店を始めて12年過ぎたにも拘わらず、今までやった事がなかったのです…。
パソコンに詳しくないのと、今まで関わらなくても何とかなっていたのが原因。
しかし平塚市に移転してから、度々HPを見て来店された方がいられたので
重い腰をあげました。
しかし、わからない事ばかり。言葉が理解できないので「はかどらない」なんて
ものでなく、全然進みません。今でも本やGoogle先生にお世話になりまくりです。
…そんな様子なので、パソコンに向かって「わかんな~い!」とか「できな~い!」
とか言っています。


12月とは思えない日もありましたが、昨日・今日ととても寒くなりました。
そして年末が近づいてきました。病院がしまってしまう年末年始。覚えておくと
便利な事を伝えていこうと思います。なるべく早く更新できるよう努めます…
今回は血流についてです。

年末年始に覚えておくと便利な事~血流編~

①冬は血圧が上がるもの
 …寒くなると、人間は体温を下げない為に血管を収縮させます。その事で手先や
  足先などの末端まで血液を送るのに、血圧をあげるのです。
  その為、冬になると血圧の薬が多くなったり変わったりします。

②脳梗塞・心筋梗塞・高血圧などの危険性が高くなる
 …寒くなり今までより血流が悪くなると、血液中の汚れ(コレステロール等)が
  血管に付着します。コレが動脈硬化や高血圧の原因になります。
  また、その塊が何らかの拍子に剥がれてしまい詰まらせる事で脳梗塞や
  心筋梗塞になります。
 
③予防法として…
 …ストレスをためない・適度な運動・規則正しい生活・バランスの良い食事・
  体を冷やし過ぎない等、毎日の生活を気を付ける事が大事になります。
  しかし、仕事上出来ない・自炊が苦手・高齢で体の機能や働きが悪くなって
  いる…という場合もあります。そのような時には漢方薬やサプリメントを上手に
  利用する事をオススメします。

④ヒートショックに気を付ける
 …気温差がある所ではヒートショックになりやすいです。簡単・手っ取り早い
  予防法は…
  ・入浴する前にお風呂場や脱衣室に温めておく事
  ・トイレもできれば温めると良い
  …で、気温差を減らすのが一番です。。高齢の方がいるご家族は、注意されると
  良いと思います。
  
血液浄化作戦!
25日まで【クリスマス血液浄化作戦!】として、サラサラ血液にする漢方薬の試飲会を
しています。お近くの方や興味のある方は、ぜひ平塚市にある漢方相談おくすり本舗
にお寄り下さい。
「おけつ」とは「瘀血」と書き、いわゆるドロドロ血液の事です。

漢方相談おくすり本舗のHPはコチラ→https://www.okusurihompo.com/

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2018.12.11 Tue l 年末年始の健康 l コメント (4) トラックバック (0) l top
皆様、神奈川県平塚市にFM放送局があるのをご存知でしょうか?
平塚に基地があり、周辺の市町村が聴く事ができます。そんなFM湘南ナパサに
遊びに行く機会があったので、行ってきました。
FMナパサ ステッカー


もともとラジオが好きな私は「平塚まちゼミ」で「探検!放送局の裏側ツアー」と
いうのを見つけました。行きたいと思った私は夫に「平塚に移転したのだから、
地域の放送局とも仲良くして販促として視野に入れてみては?…その手始めに
どのような局なのか、まちゼミで見てきたい」とプレゼン。夫からは「お客様と約束
していない時間だったら良いよ」と言ってくれました。

平塚まちゼミ
私が見つけた広告。秦野では「商人魂お役立て講座」でした。

直接FMナパサに電話して申込をして、その日になるのを楽しみにしていました。
…しかし、ある時問題が起こりました。なんと、その日は末息子の小学校の
運動会の代休Σ(゚д゚|||)「一人でゆっくり」…なんて思っていたのに…
末息子も行きたいと言うので、局に電話して連れて行って良いか確認。
OKをいただいたので、連れて行く事にしました。
そして、時間をみつけてFMナパサを聴いたりパソコンで調べたりしました。

そして当日。店から歩いて10分程で局に着きました。平塚駅前のビルなので
方向音痴の私でも、迷わず行けました。一番始めは、FMナパサの歴史。
コミュニティ放送局の中では7番目に開局されたそうです(今は300近い)。
電波の規制緩和でコミュニティ放送ができるようになって、平塚商工会議所の
頭首が立ち上げたそうです。
次は、収録する所から見せてくれました。

FMナパサ スタジオ
末息子の頭があるけど、お許しを…

大きい局だとパーソナリティさんは話す専門のようですが、こちらでは一人で
機械も操作する場合が多いそうです。その為、スタジオ内には色々な機材が
ありました。私にはわからないものばかりでしたが…

FMナパサ パソコン
コチラがタイムスケジュール。

電波時計と連動して、パソコンで管理しているそうです。時間を追うごとに
順々に放送とリンクして動くので、面白かったです。

FMナパサ 原稿
ニュースの原稿も見せてもらいました。

ここで教えてもらったのは「書き言葉と読み言葉の違い」でした。
ニュースなどでは、いつ・何が・どこで・何がある(あった)を正確に伝えなくては
ならないので、文章だと終わりあたりにある言葉が読む時には置き換えて
伝える方が聴き取りやすいそうです。

FMナパサ 屋上
そして屋上に。電波塔になっているそうです。

この場所に局を立ち上げたのは、当時の一番高いビルがここだったから
だそうです。もしこのビルが災害で使えなくなった時は、別のビルに電波塔を
用意しているそうです。また災害時にはバッテリーとコンパクトにしてある機材を
持って行けば放送できるようにもしてあるそうです。


店が秦野だったので随分前から知っていましたが、正直に言うと「知っては
いたけど、よくわからないラジオ局」でした。しかし行ってみて、リサーチした
以上に素敵な所でした。すごく楽しかったのですが、夫にプレゼンした
大義名分はどこかへ行ってしまったようです…(/∀\*)


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2018.11.13 Tue l 薬屋の嫁の出来事 l コメント (4) トラックバック (0) l top
11月になりましたね!…と言いながらも、あと2ヶ月で年が変わるという実感が
ありません。しかし店の日めくりカレンダーは正直で、かなり薄くなってきました。
秋が深まると、お花屋さんでシクラメンが多く並びます。色も様々で可愛らしい
ですよね。…そんなシクラメン、移転前は店に置いていたのですが今は自宅に
います。現店舗には置く場所がない事と、たくさん咲いている時に飾りたい事が
あり、未だに自宅。環境が変わった事で、シクラメンの知らなかった事がありました。

1つ目はシクラメンが大きくなる事!

2018年シクラメン
隣にあるのが、もともとのシクラメンの大きさです…。

寄せ植えで去年の冬から残っているシクラメンと葉牡丹を残した状態にしていたら、
みるみるうちにシクラメンが場所を占領しました。葉牡丹は伸びきってしまい、
鉢の横に移動しています(´∀`*;)ゞ管理する人間が人間なゆえ…

シクラメンが夏でも花を咲かせる事も知りました。
お客様から「夏でもシクラメンは咲くよ」と聞いていましたが、「咲かせる事の
できる人はとても上手な方であり、自分ではない」と思っていました。
しかし大きい鉢を占領したシクラメンは、数は少ないけれどポツポツ咲いて
くれました!コレには感動しました。シクラメンに向かって「あなた、えらいねぇ。
頑張ったねぇ」と声をかける日々。そして毎度ながら興味のない家族に「ねぇ!
シクラメン、咲いたよ!」と声をかけまくりました。

今まで、春になると枯れてしまったシクラメン。環境が変わると違うのですね。
日が当たる時間がかなり増えた事、適度に日陰ができる事、お米のとぎ汁を
水代わりにあげていた事が以前と違う所でした。…偉そうに綴っていますが、
「結果的にそうだった」というカンジです。「ココにいると調子が良いみたい」と
感じたので置いていただけなのですから…(〃▽〃)結果オーライ…ということで。


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2018.11.02 Fri l おくすり本舗の植物 l コメント (6) トラックバック (0) l top
先日、自転車で派手に転びました…。大したことはなく済んだのですが、
頭を切ってしまったので周りにいた方が救急車と警察を呼んでくださいました。
救急搬送される程でもないので戻っていただき、警察の方と一緒に事故の
現場検証をしました。その日のうちに病院でみてもらいましたが、異常なし。
傷も縫うことなく終わりました。
きっと出血が多かったから、周りの方は心配して下さったのだと思います。
皆さま、キズが大したことがなくても首から上は出血が多くなるので
覚えておくと良いですよ。
そして転倒時に電話を貸してくださった方、ありがとうございました。本当に
助かりました。


前回は赤紫蘇と青紫蘇の違いについて、お伝えしました。
今回は漢方薬として使われるシソについて、お伝えいたします。

漢方薬としてのシソ
①赤紫蘇を使う
 …梅干しなどに使う、赤い紫蘇です。

②呼び方は「蘇葉(そよう)」「紫蘇葉(しそよう)」等
 …蘇葉と呼ばれる事が多いです。茎の部分では「」と呼びます。

③軽く冷えた時の頭痛・発熱・悪寒
 …紫蘇の香りで巡りを良くする事で、軽い冷えを取ります。
  他の生薬と一緒に使います。

④胸苦しい・胃がつっかえたような感じ・食欲不振の時
 …胃腸の働きが停滞している時に、紫蘇の香りで胃や腸などで停滞している
  物を流すよう促します。こちらの場合も他の生薬と一緒に使います。
  
⑤お腹が張る・気持ち悪い時
 …余計な物があったり物が停滞していると、お腹が張ったり気持ち悪くなる
  場合があります。このような時も紫蘇の香りで巡らせてあげます。
  この場合も他の生薬と一緒に使います。

⑥喉がつっかえたような感じの時
 …ストレスなどで、喉に何も詰まっていないのに飴玉が詰まっているような
  感じになる時があります。このような時には紫蘇の香りが正しい流れになる
  よう、他の生薬と一緒に使い働きかけます。
  
⑦つわりや切迫流産の時
 …何かが原因で巡りが悪くなり停滞すると、その場所で熱を持ってしまいます。
  熱が多くなると子宮の動きも活発になり、本来ならお腹の中にいるべき赤ちゃん
  なのに流れてしまいます。
  つわりは胎児がいる事で妊娠していない時と同じ巡りができなくなるので
  (妊娠していなければ真っ直ぐ流れる所を、胎児がいる為によけなければ
   ならない為)上手に巡らなくなる事で起こります。
  これらの場合でも、他の生薬と一緒に使います。
  
⑧食当たりの時
 …食当たりは、皆さまご存知の通り体によくない物を食べた時になります。
  西洋医学と同じで漢方(中医学)でも、食当たりの時はお腹にあるものを
  まず出してしまう考えです。紫蘇と他の生薬と一緒に使い、お腹にあるものを
  出してあげる働きをします。

…色々効能としてはありますが、香りで巡らせるという考えは同じです。
その為、普段の食事では香りの強い野菜などで代用するのもアリです。

ソヨウ 
コチラは香蘇散。ソヨウ(蘇葉)がそうです。


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2018.10.22 Mon l 漢方 シソ l コメント (6) トラックバック (0) l top
先週の土曜日は、末息子(小3)の運動会でした。小雨の降るなか競技が
始まりましたが、末息子の出番…という所で中止に。翌日・翌々日は台風
24号の影響が出そうだったので、お休みになりました。
週明けの火曜日が運動会になり天気にも恵まれて、無事終了しました。
私は仕事があったので午前中の末息子の競技を見ただけでしたが、お弁当
持ちで最後まで運動会を見た方も多かったようです。一番驚いたのは
お父さんの参加が多かった事。「急に決まったのに、よく休めたなぁ…」と
思い、そして「販売職の方は、もともとお休みの方もいるのか…」とも思い
ました。…これも、時代なのでしょうね。

運動会 よさこい2018
一番小さいのが末息子。全然気が付いていません…。


前回は、シソに入っているαリノレン酸についてお伝えしました。
今回は赤紫蘇と青紫蘇の違いについてお伝えいたします。

赤紫蘇と青紫蘇の違い
①色が違う
 …見た目でわかりますが、赤と緑で違います。

②赤紫蘇は酸と反応すると、赤く発色する
 …赤紫蘇の赤はシソニンと呼ばれるアントシアニン色素があります。
  これが梅干しや紅ショウガ・柴漬けの色付けになります。

③薬効が高いのが赤紫蘇、栄養価が高いのは青紫蘇と言われている
 …漢方薬で使うのは、赤紫蘇です。


青紫蘇と大葉は同じもので、青紫蘇は葉・芽・穂の部分を別々に販売する為
青紫蘇の葉だとわかりやすいように「大葉」と名付けたのが始まりだそうです。

赤紫蘇に入っているアントシアニンはポリフェノールの一種です。
アントシアニンは酸性の物には赤になり、中性では紫に、アルカリ性だと青に
なります。アントシアニンで有名なのはブルーベリーですが、ナスや紫芋・
紫キャベツ・赤いオクラにも入っています(赤いオクラは茹でたら赤い色素が
とれてしまいましたが…)。

アントシアニンは、目に良いとされているほか抗酸化作用(過剰な活性酸素を
抑える)があるので老化や生活習慣病の予防になります。
アントシアニンは人間で言うメラニン色素の役割をします。アントシアニンが
豊富なビルベリーは白夜の所で育つ為、紫外線から実を守るようにアント
シアニンが多くなっています。

アントシアニン 平塚博物館
当店の近くにある平塚博物館(徒歩約10分)に、こんな掲示物がありました。


次回は漢方(中医学)でのシソ(赤紫蘇)について、お伝えしようと思っております。


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2018.10.05 Fri l 漢方 シソ l コメント (6) トラックバック (0) l top