先日、ブログにきてくださる方が結婚されました。おめでとうございます!
良い話を聞くのは、嬉しいですね(*^_^*)そしてオバサン、応援したくなります♪
「なるべく私事でも愚痴にならないように…」と思いながらブログに綴っている
のですが、自分の性格上チクリチクリと家族ネタの時には(…他の時も!?)
綴っている気がします。

そんな報告を受けた私は嬉しくもありましたが、自分が結婚した時の事を
思い出しました。私は結婚前に新居の鍵を無くした女でもありますが、
電気が通っていたのでガスも通っていると思い込んでいた女でもあります。
「ガスを使う為には事前にガス会社に連絡するのは常識」と思っていた夫は、
私の考えにとても驚いたようです。…その為、結婚後の初のご飯は、ほか弁
(ホットモットのお弁当)でした…(´∀`*;)ゞ今となっては笑い話♪


前回は、日焼け止めで乾燥する理由をお伝えしました。
今回は、日焼け止めを使いながらでも乾燥しない方法をお伝えいたします。

日焼け止めの乾燥対策

①違うタイプの日焼け止めを使う
 …「紫外線散乱剤で乾燥したなら、紫外線吸収剤を使う」と言う考えもアリ
  ですが、ご自身の肌や用途によっても変わってくると思います。
  同じ散乱剤でもAという商品では乾燥したが、Bという商品では乾燥しない
  場合があります。散乱剤自身で乾燥する場合もありますが、添加物など
  での影響がある場合もあります。

②SPF値やPA値が、ニーズにあっているか考える
 …SPF値が高いと紫外線を予防するのには優れていますが、正確には
  紫外線を防ぐ時間が長くなることです。
  PA値は高い方が、紫外線を防ぐ効果が優れています。
  SPF値が高くなると肌への負担が強くなるため、結果として肌が乾燥する
  場合があります。普段使いであれば、それほどSPFやPAが高くなくても
  十分だと思います。

③スキンケアで保湿が出来ているか確認する
 …「夏だから、化粧水だけ」…と言われる方もいますが、日焼け止めで乾燥
  してしまう場合は保湿をもう少しした方が良いと思います。
  基本的なスキンケアの考え方としては、化粧水は、肌に水分を補給し
  乳液やクリーム等の油分のある物は肌の水分を逃さないようにフタを
  します。「夏はベタつくから…」と思われる方は、夏用のサッパリタイプなど
  を上手に使うと良いと思います。

④乾燥しない肌作りをする
 …赤ちゃんの肌は潤いがあって、スキンケアをしていなくてもプルプルです
  よね。それは肌に保湿成分があり皮脂も十分にあるからです。
  …しかし年齢を重ねていくと、肌にある保湿成分や皮脂が減り、肌の乾燥
  などの肌トラブルが起きてきます。それを補う漢方薬・医薬品・サプリメント
  等があるので、上手に利用します。

肌に良い漢方薬はたくさんありますが、肌トラブルによっても違ってきますし
肌トラブルの原因もその方によって違ってきます。「なんとかしたい!」…と
思われる方は、コメントください。

次回は、私が試した乾燥対策についてお伝えしようと思います。

7月22日 
コレは、今使っている日焼け止め。ベビー用ですが、紫外線吸収剤が入っています。

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2017.07.22 Sat l 日焼け l コメント (0) トラックバック (0) l top
先ほど店に第一三共ヘルスケアさんから手紙がきていました。

7月15日
今回は何かに応募したわけではなく、どこの薬店薬局にも届く手紙です(多分)。

ジヒドロコデインリン酸塩が入っている、薬について注意喚起事項が増えたという
お手紙。「ルル」や「プレコール」など、ほとんどの総合風邪薬には入るような成分
です(第一三共ではないですが、パブロン等にも入っています)。
注意する方は、呼吸障害や無呼吸症候群・肥満症と診断を受けた方。
このジヒドロコデインリン酸塩が何の影響が出るかというと、呼吸を抑制する場合が
あるこの事。もともと咳止めの薬ですが、脳の中枢神経に働きかけるので呼吸にも
影響が出るのは、あり得る話です。
どの方でも必ずなるのではないので、気になる方はこれらの薬を購入した薬屋で
確認してください。


前回は、紫外線を予防するメリットをお伝えしました。
今回は、日焼け止めで乾燥する理由についてお伝えいたします。

日焼け止めで乾燥する理由

①紫外線散乱剤の成分が、乾燥させてしまう
 …酸化亜鉛などが代表的なのですが、コレが肌を乾燥させるようになっています。
  ちなみに酸化亜鉛は、肌の収斂作用(しゅうれん…肌や血管を引き締めたり炎症
  を抑える事)や患部の保護・炎症をやわらげる・細菌の繁殖を抑える・浸出液を
  吸収して乾燥させる等の作用があります。

②紫外線吸収剤の化学変化の時に熱が出る
 …「熱が出る」と言っても、肌が熱さを感じる程の熱が出るわけではないです。
  しかし、紫外線を肌の上で吸収して熱や赤外線に代える時に熱が出る為
  肌の乾燥の原因になる場合があります。

③個人差により、乾燥する
 …日焼け止めでも薬でも何でもそうですが、ほとんどの方は異状なく使えるのですが
  全ての人に影響が出ない物はほとんどありません。
  いくら日焼け止めに美容成分や保湿成分が入っていても、乾燥する方がいるのは
  事実です。


 ※コレは日焼け止めには関係ないのですが、乾燥する場合があります。
  理由として①気温が高くなった為、肌の水分が奪われる
         ②エアコン等で空気が乾燥して、肌の水分が奪われる
         ③暑くなってサッパリしたい為、化粧水だけで済ませて保湿が十分でない
           (いつものスキンケアより、保湿していない)
         ④1日に何度も石鹸を使って洗うと、肌に必要な皮脂が少なくなってしまう
  …などです。

でも「日焼け止めを使わない」なんて出来ないですし、「痒みや赤くなる等の目に見える
症状でもないのに、捨てるのはもっていない」と思いますよね!?…後者は私だけ…?
次回は日焼け止めを使いながらでも、乾燥を防ぐ方法をお伝えしようと思います。        

  
2017.07.15 Sat l 日焼け l コメント (4) トラックバック (0) l top
暑くなりました!テレビでもラジオでも「熱中症に注意して下さい」「水分補給を十分に」
と注意を呼び掛けています。以前の私のブログで(右側のカテゴリ「漢方 熱中症」で
載せております)お伝えしましたが、水分補給の仕方に注意が必要です。

・高齢者は喉が渇くのが気が付きにくいので、ある程度の間隔で補給する
・一気に飲んでも水分は体に吸収されない為、少しずつ飲む
・大量に冷たい水分を摂ると、胃腸の働きが落ち水分の吸収が悪くなる

暑い所で作業している時に「少し体調がおかしいけど、もう少し頑張る」と言う考えは、
熱中症になりやすいです。実際なった方もいられます…。
皆さまや皆さまの周りの方が、熱中症にならない事を強く願っております。

7月7日
出先での暑い時の見方。おぉ!自販機限定のスコールのマンゴー味がある!


前回は、日焼け止めのメリット・デメリットについてお伝えしました。
皆さまは、日焼け止めの最大のメリットが紫外線予防なのはご存知だと思いますが、
紫外線を予防する意味はご存知でしょうか?
今回は、日焼け止めで紫外線予防するメリットについてお伝えいたします。

紫外線予防するメリット
①日焼けによる症状から避ける
 …日焼けしすぎると、ヒリヒリ・ピリピリして痛さや痒みなどが出ます。
  それを避けるのは、当たり前の事ですが、日焼けしない事です。
  しかし、日傘をしても帽子をしても乱反射する紫外線は防げません。
  その為に上手に日焼け止めを使います。
  
②肌の色を黒くさせない
 …コレは色白肌を目指す方には、必須条件だと思います。
  あまり気にしない私でも、靴下焼けやTシャツ焼けになると凹みます。
  (日焼けが気になり、日焼けがわかってしまう服を着たくなくなるからです)
  その為、気になる方は色々と日焼け止めグッズを使われます。
  日焼け止めだけでなく別のアイテムも一緒に使う事で、さらに日焼けしにくく
  なるからです。

③紫外線(UVA)がシワやタルミの原因になるから
 …UVAとは、窓ガラスや雲を通る紫外線の事です。室内にもはいってくる
  厄介物でもあります。いわゆる「日焼け」にはならないタイプですが、真皮まで
  影響を与えてしまいシワやタルミの原因になります。

④紫外線(UVB)の影響でメラニンを作り、シミやソバカスの原因になるから
 …UVBとは、短時間で肌の表面を焼いてしまう紫外線。ヒリヒリする日焼けの原因
  です。肌がUVBを浴びる事で、肌を守るためメラニンを作ります。本来なら日焼け
  しなくなれば、1ヶ月程度で元の肌の色に戻ります(肌の生まれ変わるサイクルが
  約1ヶ月なので)。しかし、大量の紫外線を浴びたり日焼けの繰り返し等で
  メラニンが増えても消えない状態になり、シミの原因になります。

…肌トラブルは紫外線だけでなく色々な原因があります。
シミは、加齢や肌への刺激・ターンオーバー(肌の生まれ変わるサイクル)の乱れなど
でも起きます。その為、日焼けしなかった部分でもシミができます。
シワも同様に、加齢・乾燥・ターンオーバーの乱れなどでも起きます。

次回は、日焼け止めで乾燥する理由をお伝えしようと思います。



 
2017.07.07 Fri l 日焼け l コメント (8) トラックバック (0) l top
夫の所に来た手紙を見せてもらって、驚きました。

6月29日
えぇぇ~!!Σ(ω |||)そりゃ、困る…

私はガラケーです。メールはしますがネットはパソコンで見るので困らない
(…ようにしている)ので、ガラケーで十分なのです。
でも、困る事が。子供の学校配信メールが受け取れないようになるのです。
配信メールの「マチコミ」に登録できなかったり(毎年、新年度に更新するの
です)、開封した事を伝える事ができなくなるのです。
さて、どうするか…。まずは、近いうちにAUショップに行くようです…。


もうすぐ7月。私は源泉徴収でお世話になる季節ですが、それが終わると
夏休みの心配をする時期になります。日差しも強くなるので、日焼け止めは
必須アイテムになります。…先月私はある日焼け止め使ったら、急に肌が
乾燥するようになりました。「こりゃ、マズイ」と思い、色々調べてみました。
今回から、日焼け止めについてお伝えいたします。
去年のとは違う角度からお伝えするので、しばらくお付き合いいただけると
幸いです。
まずは、日焼け止めのメリットデメリットから。

日焼け止めのメリット・デメリット
メリット
 ・日焼けさせない(…当たり前ですが)
 ・化粧下地として使える日焼け止めもある
 ・紫外線から肌を守る事で、しみ・しわ等になりにくくする
 
デメリット
 ・上手に塗れていない所は日焼けする(…コレも当たり前ですが)
 ・乾燥するタイプの日焼け止めがある
 ・肌荒れするタイプの日焼け止めがある
 ・こまめに塗り直しをしないと、日焼けする場合がある

次回からは、もう少し詳しくお伝えしようと思います。
2017.06.29 Thu l 日焼け l コメント (5) トラックバック (0) l top
先日、コレをいただきました!(っ*^ ∇^*c)よしきたー!!

6月22日
ラジオ日本の横浜ポップJさんから。ありがとうございます~♪

このボールペン、パッチンペンでした。思わず夫に「コレって、パッチンペンだよね?」
と確認してしまいました。見れば見るほど懐かしく感じ、子供の頃にパッチンペンで
カーけし(車のカタチのした消しゴム)を動かした事を夫と話しました。
夫は、遠くまで動かす為にカーけしの底の部分にセメダインを塗り、ヤスリで削って
ツルツルにしたそうです…w( ̄o ̄)wそこまで、するのか…


ツバメをあちこちで見かけるようになりました。今年も当店ではなく、お隣の神奈川
銀行さんに巣を作って子育てをしています。今年もすったもんだがありました。
そんな事を、今回はお伝えいたします。

6月22日
2・3日前に、フラっと遊びにきてくれました(´∀`*)やっぱり、カワイイ!

去年は店に一度来てくれましたが、私が巣の直近に糞をよける為にヒサシのような
物を作ったら、来なくなりました…。
その為ツバメが来る頃前にお手製のヒサシをどかし、去年の巣はそのままにして
待っていました。

ツバメは始め隣の銀行を巣にしました。しばらくすると、カラスにやられたらしく巣が
壊されていました。また、しばらくすると今度は店に来てくれました!「ヤッター!」と
思っていて、「そろそろ前回のようにならないように、ヒサシを作ろう」と考えていた時に
カラスにやられてしまいました。

しばらく見なくなったので「もう、今年は来ないだろう」と思っていた時に、また店の
壊れかけた巣が壊されていました…。今回はツバメがいない時に壊されたので、
カラスのせいではなさそうです。「一体、何の為に…」とは思いながらも、シーズン
オフになったら片づけるつもりだったので、「片づける手間がはぶけた」と思うように
しました。

そして、しばらく前に隣の銀行さんに巣を作り始めました。「今度こそ、がんばれ!」
と思って様子を見ていたら、ヒナが生まれました。始めは親が餌をあげているような
動きをしたので、わかりました。日に日に大きくなり、先週の暑い日は小さなクチバシ
を巣の上にちょこんとのせていました(ノ∇≦*)写真を撮ると、巣だかクチバシだかわからない!

今は5羽いるのを確認する事ができ、フワフワの産毛の頭が見えています。
このまま、大きくなって巣立つのを願っております。

6月22日
…でも、できれば当店で育ててもらいたかったなぁ…。
2017.06.22 Thu l 薬屋の嫁の出来事 l コメント (8) トラックバック (0) l top